Денис Семенихин-Ужин спортсмена. Правильное питание - YouTube | денис семенихин питание,

Просмотров: 31 071

Участвуйте в проекте: Инстаграм Семенихин: Инстаграм Ирины Турчинской: Инстаграм Стаса Линдовера. В этом видео вы увидите как нужно питаться, чтобы набрать мышечную массу. Нужно сьедать 2 -2. 5г белков на 1 кг веса и 4-5г углеводов на 1кг веса. Питание - это самое важное условие при наборе мышечной массы. Правильное питание для набора мышечной массы должно быть у каждого спортсмена, так как это залог успеха. Рацион питания должен быть разнообразным и полезным. Production Music courtesy of Epidemic Sound! Подпишись на канал - Для того, что бы со мной связаться, пишите сюда! Постараюсь ответить на все ваши вопросы))) Группа Archo Morris в VK - Мой Вконтакте - Мой Instagram - Мой Facebook - КТО ХОЧЕТ ПОДКЛЮЧИТЬ ПАРТНЕРКУ VSP Group, ВОТ ССЫЛКА - Можно ли накачаться на турнике и брусьях? Можно ли накачаться дома? Можно ли накачаться без спортивного питания и химии? Как быстро накачаться? Как накачаться без железа? На все вопросы и многое другое вы найдете на моем канале, а в особенности в этом видео! Этот канал содержит видео уроки о том, как накачаться на турнике и брусьях. Если вам интересен Street workout, тогда подписывайтесь на канал! )) Здесь вы увидите много интересных и эффективных домашних фитнесс упражнений, а также упражнений, которые можно выполнять на улице на турнике и брусьях. Турник и брусья - наша жизнь! ) Хочу сказать, что я не употребляю химические добавки и спортивное питание. Занимаюсь 9 лет и хочу поделиться этим опытом с вами, потому что фитнесс - это здоровье и красота человечества: ) Видео выходят 2 раза в неделю - вторник, пятница. Надеюсь. что вам будет тут интересно и одновременно познавательно: ) Благодарю за ваш просмотр: ) Буду очень рад Вашим лайкам и не забудьте, пожалуйста, подписаться на мой канал: )) Всем хорошего дня! ) Ну или ночи, не знаю, когда вы смотрите это видео xD.

Ещё видео

Что есть с утра? Идеальный завтрак спортсмена!
Просмотров: 723 614
Дата: 2015-01-18 16:49:20
Нравится: 10 054
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins
Просмотров: 821 246
Дата: 2017-08-25 05:43:11
Нравится: 38 829
Что НЕЛЬЗЯ есть ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
Просмотров: 61 275
Дата: 2015-09-21T19:08:34
Нравится: 450
Топ-3 варианта здорового и полезного завтрака! Советы спортсменов
Просмотров: 171 791
Дата: 2016-01-31T17:00:24
Нравится: 3 011
ЕДА В ДЕСЯТЬ ВЕЧЕРА! Готовим белковый ужин
Просмотров: 196 165
Дата: 2015-07-08T18:09:09
Нравится: 2 723
Супер питание #4. Ужин
Просмотров: 600 003
Дата: 2012-12-26T10:21:17
Нравится: 6 809
Рацион Рича Фронинга
Просмотров: 437 548
Дата: 2014-09-06T07:19:44
Нравится: 6 275
Витамины в питании для спорта
Просмотров: 293 522
Дата: 2013-02-07T12:51:56
Нравится: 5 260
Спортивный ПЛОВ и 5 лучших стратегий питания от LL Cool J
Просмотров: 341 951
Дата: 2015-07-07T05:07:30
Нравится: 8 575
супер питание #3. Завтрак
Просмотров: 694 707
Дата: 2012-12-19T13:08:35
Нравится: 9 373
правильное питание для мужчин и не только.Как похудеть к лету итд
Просмотров: 756 339
Дата: 2015-03-16T11:27:57
Нравится: 21 685
Когда лучше есть углеводы и в каком количестве.
Просмотров: 497 029
Дата: 2013-01-04T03:53:21
Нравится: 6 070
Рацион питания спортсмена. Каким он должен быть.
Просмотров: 524 569
Дата: 2013-02-08T04:09:54
Нравится: 5 219