EasyFitness Денис Семенихин - Питание 099. Обзор новинок спортивного питания

Просмотров: 6 448
2015.11.30

Денис Семенихин. Рацион Френка Зейна Фрэнк Зейн – яркий представитель «золотой эры» бодибилдинга 70-х годов. Он заслуженно стал трехкратным обладателем титула «Мистер Олимпия» - его фигура может быть примером для подражания любого посетителя спортзала. Денис Семенихин разбирает рацион Фрэнка, который идеально знал, чем стоит питаться. Денис Семенихин. Запас белка на неделю и детальный рацион BIG RAMY. Сегодня Денис Семенихин разбирает, что такое настоящий белковый рацион. Стейк, лосось, индейка – чем нужно питаться, чтобы не набирать лишний жир, зато набирать мышечную массу? На готовку суточного рациона уходит всего 10 минут – благодаря технике BORK! За пример берется рацион Big Ramy – самого массивного бодибилдера за всю историю.

Может ли мороженое быть здоровым и правильным питанием? Отвечаем вам – да, может! Особенно, если его готовит сам Денис Семенихин, который не может позволить себе даже десерты, которые будут вредить фигуре. Специально для начала лета – мороженое по рецепту Дениса Семенихина. Правильный баланс белков, жиров и углеводов – даже в десерте. Денис Семенихин. СT Fletcher - Жизненная история. Правила в питании. В этом выпуске Денис Семенихин готовит отличное диетическое блюдо – протеиновые оладьи (или печенья). При добавлении к ним конфитюра с низким содержанием сахара они превращаются еще и в отличный спортивный десерт! Этот рецепт он почерпнул из рациона CT Fletcher – одной из самых ярких фигур в бодибилдинге, режим питания которого Денис разбирает в этом видео.

Денис Семенихин. Подготовка Тома Харди к фильму 'Воин'. Гуру правильного спортивного питания Денис Семенихин всегда идет навстречу зрителям в их просьбах. В этом выпуске он тестирует рецепт блюда, который оставил один из пользователей в комментариях – творожное суфле. Оно простое в приготовлении и очень полезное! Попутно разбираем рацион Тома Харди во время подготовки к фильму «Воин». Hовый канал Дениса: _________________________________ Это не канал Дениса, его каналы: Питание - Тренировки - И офиц. сайт _________________________________ Вся информация и видео там, данный канал существует как архив! Все вопросы и комментарии оставляйте у него на канале.

Ещё видео

BCAA для энергии и восстановления. Михаил Прыгунов.
Просмотров: 671 481
Дата: 2013-05-10 06:24:18
Нравится: 8 523
Сергей Агапкин и Денис Семенихин о функциональном питании
Просмотров: 29 030
Дата: 2014-03-04 07:04:27
Нравится: 107
Становая на пределе. Нужно ли это делать. Денис Семенихин
Просмотров: 337 994
Дата: 2015-08-17 12:57:46
Нравится: 8 573
Денис Семенихин: Как питаться правильно? EnergyLifeNL
Просмотров: 206 503
Дата: 2014-04-28 06:49:10
Нравится: 3 801
Обзор новинок в Калифорнии #2
Просмотров: 239 043
Дата: 2015-12-07 11:02:50
Нравится: 3 380
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Просмотров: 1 279 529
Дата: 2015-06-22 15:32:01
Нравится: 27 575
Денис Семенихин. Посещение дома Шварценеггера в Австрии
Просмотров: 217 668
Дата: 2015-08-01 11:52:26
Нравится: 10 762
Новый отчет по рациону. Денис Семенихин
Просмотров: 344 049
Дата: 2014-08-29 07:28:06
Нравится: 4 321
новинки в спортзале в Калифорнии
Просмотров: 284 765
Дата: 2014-02-21 10:47:17
Нравится: 4 640
Коротко о креатине + конкурс!!! Михаил Прыгунов
Просмотров: 175 702
Дата: 2014-11-10T05:58:09
Нравится: 4 481
Дмитрий Клоков - человек НЕВЕРОЯТНОЙ СИЛЫ. Часть 1. Интервью. Денис Семенихин
Просмотров: 401 064
Дата: 2014-12-06 22:56:07
Нравится: 8 516
Денис Семенихин vs Алексей Шредер. Баттл по бегу и жиму лежа в Минске
Просмотров: 298 735
Дата: 2015-12-09 09:22:29
Нравится: 10 397
Денис Семенихин. Фрэнк Зейн - Разбор 3 х важнейших аминокислот
Просмотров: 9 835
Дата: 2015-11-19T11:38:19
Нравится: 188
Спортивное питание. Спортивные добавки (От Семенихина Дениса)
Просмотров: 23 971
Дата: 2014-02-21T09:30:34
Нравится: 75
Денис Семенихин. Френк Зейн - Тайминг в питании
Просмотров: 6 610
Дата: 2015-11-24 13:12:16
Нравится: 151
Денис Семенихин. 'Нереальный' рацион!
Просмотров: 59 135
Дата: 2015-08-20 11:46:05
Нравится: 674
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 015. Спорт коктейли
Просмотров: 33 666
Дата: 2013-03-17 20:42:35
Нравится: 117
Денис Семенихин. Разбор рациона Арнольда 1967 года!
Просмотров: 32 006
Дата: 2015-08-07 12:38:58
Нравится: 292
Денис Семенихин. Коктейль POWER MONKEY + рацион самого Дениса
Просмотров: 28 402
Дата: 2015-09-15 10:50:48
Нравится: 478
Денис Семенихин. Правильный oмлет
Просмотров: 147 016
Дата: 2015-03-20 13:18:37
Нравится: 1 747