Маргарита Королева и Денис Семенихин о здоровом питании

Просмотров: 14 551

Привет привет: ) По многочисленным просьбам снимаю дневник правильного питания с подсчетом калорийности и бжу. Это лишь моё питание в эти жаркие деньки, а не руководство к пользованию; ) Кушайте то что вы хотите и не заморачивайтесь. instagram ironlumpyspaceprincess JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM. ✓ Подпишись на канал живых концертов в студии Авторадио → ✓ Смотри прямой эфир Авторадио на Youtube → Аккаунты Авторадио, где можно выиграть призы. ✓ ✓ ✓ ✓. Агентство интернет- и видео-рекламы "Digital Hunter" Мы в ВК Интервью с Викторией Юшкевич – Интервью с Алексеем Ковальковым –Интервью с Денисом Семенихиным – Интервью с Натальей Григорьевой – Интервью с Андреем Скоромным – Денис Семенихин - автор самого популярного авторского видео-блога о фитнесе и тренировках в России. С 9 лет Денис Семенихин занимался горнолыжным спортом и был очень худым, хотя сейчас в это довольно сложно поверить. Спустя 6 лет он завершил занятия горными лыжами и увлекся фитнесом, преимущественно – тренировками для набора мышечной массы. В 1992 году Семенихин переезжает в Калифорнию и остается в Америке на несколько лет. Именно в Калифорнии ему предлагают работу персонального тренера по фитнесу в клубе WORLD GYM. Вернувшись обратно на родину, Семенихин продолжает тренироваться и вскоре становится востребованным фитнес-менеджером в череде московских фитнес-центров. Тогда же его приглашают на должность фитнес редактора в журнал Men’s Health. Дениса начинают часто приглашать на различные теле-шоу, центром обсуждения которых становилась идеальная физическая форма и способы ее достижения. А когда открылся телеканал «Домашний», Денис Семенихин оказался в числе первых приглашенных ведущих, разумеется, в ежедневную фитнес-рубрику, выходящую в рамках программы «Полезное утро на Домашнем» в прямом эфире. Сейчас в список достижений Дениса Семенихина входят работа в нескольких успешных телевизионных программах, в том числе и на центральных каналах, и управление одной из крупнейших сетей фитнес-клубов в России. Денис также является автором двух книг, ставших настоящими фитнес-бестселлерами: «Фитнес – это легко», и «Фитнес. Гид по жизни». На будущее у Дениса Семенихина множество планов и интересных проектов, которые он собирается воплотить в жизнь.

Ещё видео

Как правильно тренироваться, чтобы похудеть. Лекция Дениса Семенихина
Просмотров: 55 659
Дата: 2017-09-26T01:13:34
Нравится: 1 475
Дневник правильного питания / День 1
Просмотров: 85 439
Дата: 2015-07-08T06:17:52
Нравится: 918
4895 OnFit Лекция Семенихин
Просмотров: 6 614
Дата: 2014-03-12T08:40:26
Нравится: 108
Советы Дениса Семенихина по правильному питанию и спорту
Просмотров: 7 012
Дата: 2016-02-20T12:41:30
Нравится: 106
ИНТЕРВЬЮ НА 24_DOC: МАРГАРИТА КОРОЛЕВА О ФИЛЬМЕ "ДОЕСТЬ НЕЛЬЗЯ ВЫБРАСЫВАТЬ"
Просмотров: 2 511
Дата: 2016-08-30T13:32:51
Нравится: 13
Лекция Дениса Семенихина о здоровом питании
Просмотров: 92 881
Дата: 2014-11-05T07:55:59
Нравится: 1 015
Советы от диетолога Маргариты Королевой
Просмотров: 47 414
Дата: 2013-03-08T09:13:34
Нравится: 127
Денис Семенихин в программе "Разворот" . MIX TV
Просмотров: 8 382
Дата: 2016-08-06T12:25:53
Нравится: 0
Как похудеть навсегда: советы звездного диетолога.
Просмотров: 906 034
Дата: 2016-03-21T05:00:36
Нравится: 4 229
Дмитрий Клоков - человек НЕВЕРОЯТНОЙ СИЛЫ. Часть 1. Интервью. Денис Семенихин
Просмотров: 411 115
Дата: 2014-12-06T22:56:07
Нравится: 8 657
Вебинар Маргариты Королевой «Похудеть навсегда»
Просмотров: 11 039
Дата: 2015-11-24T19:35:32
Нравится: 116
Диета Маргариты Королевой «Похудеть навсегда»
Просмотров: 319 478
Дата: 2015-11-18T18:41:21
Нравится: 2 889
Самый звёздный диетолог страны - на 12 Канале! (ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ ИНТЕРВЬЮ)
Просмотров: 29 032
Дата: 2015-05-05T05:24:55
Нравится: 133
Какие продукты нужно есть, чтобы похудеть
Просмотров: 248 828
Дата: 2013-04-04T10:37:15
Нравится: 1 250
Женщина и ее питание
Просмотров: 541
Дата: 2017-03-05T11:09:52
Нравится: 7
Что есть, чтобы спать
Просмотров: 1 166
Дата: 2016-01-25T19:17:32
Нравится: 9
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Просмотров: 1 323 586
Дата: 2015-06-22T15:32:01
Нравится: 28 468
Смертельно опасно: здоровый образ жизни. Выпуск 92 (16.02.2018). Документальный спецпроект.
Просмотров: 71 697
Дата: 2018-02-20T07:54:41
Нравится: 557
Что есть ночью, чтобы не толстеть?
Просмотров: 10 672
Дата: 2015-09-13T13:00:50
Нравится: 59
Еда для настоящего мужчины
Просмотров: 155
Дата: 2017-02-19T12:34:13
Нравится: 1
Интервью с Денисом Семенихиным
Просмотров: 25 457
Дата: 2015-05-29T15:02:54
Нравится: 337
Что такое КЕТО и ПАЛЕО диета. Разберемся. Зачем использовать.
Просмотров: 321 557
Дата: 2017-12-11T20:34:09
Нравится: 5 523
Доктор Ковальков о Маргарите Королевой и ее методике
Просмотров: 16 936
Дата: 2016-03-03T08:19:55
Нравится: 95
Велопробег до FORT ROSS. Денис Семенихин
Просмотров: 176 066
Дата: 2014-12-31T05:13:41
Нравится: 9 233
Диетолог Алексей Ковальков Ответы на вопросы в прямом эфире
Просмотров: 2 991
Дата: 2015-03-25T13:50:56
Нравится: 34
Новый отчет по рациону. Денис Семенихин
Просмотров: 347 672
Дата: 2014-08-29T07:28:06
Нравится: 4 384
Как подготовить фигуру к летнему сезону?
Просмотров: 391
Дата: 2017-05-21T16:18:16
Нравится: 9
Питание в Великий пост
Просмотров: 204
Дата: 2017-03-05T10:46:06
Нравится: 4
ПроFit. Вся правда о гликемическом индексе
Просмотров: 6 423
Дата: 2016-11-23T18:54:04
Нравится: 60
Диетолог Маргарита Королева.wmv
Просмотров: 99 254
Дата: 2011-03-05T15:55:02
Нравится: 56
Инсулин - самый страшный враг ? Как не стать диабетиком и сохранить здоровье.
Просмотров: 10 103
Дата: 2017-11-04T11:23:09
Нравится: 687
Денис Семенихин: С чего начать? EnergyLifeNL
Просмотров: 310 086
Дата: 2014-04-26T10:12:27
Нравится: 5 324
ТОП 10 МИФОВ о СОЛНЦЕ и ЗАГАРЕ. Ты ничего не знаешь о солнце
Просмотров: 39 097
Дата: 2017-10-16T12:06:45
Нравится: 2 057
Мой любимый десерт - вкусный и полезный
Просмотров: 4 049
Дата: 2017-11-28T16:39:24
Нравится: 321
Простые правила периодического голодания | Что можно и чего нельзя в период голода
Просмотров: 19 213
Дата: 2018-01-02T12:41:51
Нравится: 1 241
Зависимость от сладкого или где купить таблетку Нежратин | Как побороть тягу к сладкому
Просмотров: 4 940
Дата: 2018-01-03T14:50:21
Нравится: 514
Тайны Чапман. "Здоровый образ жизни"
Просмотров: 70 815
Дата: 2017-07-20T07:19:17
Нравится: 389
Anti-age медицина. Инсулинорезистентность
Просмотров: 25 950
Дата: 2017-10-24T09:18:56
Нравится: 249
ПроFit. Как избавиться от углеводной зависимости?
Просмотров: 10 599
Дата: 2017-03-16T18:55:01
Нравится: 199
Роль питания в жизнедеятельности организма * Полный контакт с Владимиром Соловьевым (23.11.17)
Просмотров: 3 909
Дата: 2017-11-23T06:13:53
Нравится: 53
Детокс и Смузи, Сила Овощей и Зелени для Здоровья Печени и Долголетия
Просмотров: 5 121
Дата: 2017-11-20T12:23:51
Нравится: 445
Углеводы, что с ними делать ? | Проблема углеводных продуктов | Лучшие источники сложных углеводов
Просмотров: 6 381
Дата: 2018-01-13T10:31:07
Нравится: 545
как определить генетику. типы мышечных волокон
Просмотров: 16 911
Дата: 2018-02-15T16:06:08
Нравится: 789
Диетолог Ковальков о воде
Просмотров: 1 954
Дата: 2015-10-05T04:46:13
Нравится: 11
Завтрак у Жениной. БАДы для похудания - есть или не есть?
Просмотров: 3 072
Дата: 2017-01-31T08:13:51
Нравится: 40
Денис Семенихин - Питание 110. Правила питания и жизни Сильвестра Сталлоне! Чествование 70-летия!
Просмотров: 16 095
Дата: 2016-08-17T07:33:51
Нравится: 160
ПроFit. Есть ли жизнь после 40?
Просмотров: 6 019
Дата: 2017-02-16T19:26:02
Нравится: 73
Правда о калориях | Как считать калории, чтобы похудеть
Просмотров: 6 496
Дата: 2017-12-30T14:34:22
Нравится: 384
Борис Цацулин «БАДы: Лечим или калечим?»
Просмотров: 3 809
Дата: 2017-11-03T11:32:09
Нравится: 97
Гормоны под прицелом. Как похудеть? 10 вопросов к диетологу
Просмотров: 4 821
Дата: 2017-04-27T14:29:24
Нравится: 57