"Тренировки против курения". Первое тестирование участников эксперимента (выпуск 3)

Просмотров: 1 265 314
2015.02.16

Смотреть выпуск с тренировками участников. Забудь о кашле! Как очистить легкие после курения всего за три дня… Курение — это добровольный выбор каждого. Хорошо, если тебе удалось спастись от этого соблазна и сберечь свое здоровье. А как быть тем, кто хорошо знает о вреде курения, но не может бросить? Помни, что если бы у твоих легких было право голоса, они бы никогда не выбрали сигарету. Загрязненные легкие могут вызвать серьезные заболевания, потому их нужно периодически очищать от токсинов. Это полезная практика для всех курильщиков и тех отважных людей, которые решили прекратить это дело. Ради своего здоровья стоит постараться! FREE MUSIC мед, здоровье, кашель, сухой кашель, народное средство от кашля, народняа медицина, лечение простуды у детей, от простуды и гриппа.

Благодарю Алексея Мокшина за перевод видео. Его каналы в YouTube: SportFaza: и. У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: Отжимания от пола - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте. В этом видео мы поговорим о том, можно ли отжиматься каждый день, да и вообще, стоит ли это делать. Скажу сразу, накачаться используя только отжимания нельзя, так как в основном при отжиманиях задействованы такие мышцы как трицепс, грудь и немного дельты. Но используя в своих тренировках отжимания, подтягивания на турнике, брусья вы вполне можете неплохо развить свое тело.

Instagram: ВКонтакте: FaceBook. Instagram: ВКонтакте: FaceBook. С протеином Rocket Nutrition пресс растёт быстрее - Хотите иметь кубики на животе, но нет времени на поход в зал? Не беда, пресс можно тренировать и дома без тренажёров и дополнительного оборудования. Тренируясь всего 10 минут в день, вскоре вы сможете добиться такого живота о котором всегда мечтали. Но не забывайте о правильном питании! Подписка на канал: Instagram: Алексей Дмитряев ВК: Тренировка состоит из четырёх кругов. Каждый круг включает в себя два упражнения, выполняемых без отдыха. Упражнения выполняются в двадцать повторений. Между кругами отдых 30 секунд. Данное видео снято в «живом формате», то есть вы можете включить его и тренироваться вместе с тренером, он будет вас мотивировать и считать повторения. Тренируйте пресс дома по данной программе и вы добьётесь своего!

Ещё видео

Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.
Просмотров: 2 592 521
Дата: 2016-10-05T08:20:33
Нравится: 28 879
Как очистить легкие после курения всего за три дня…
Просмотров: 572 005
Дата: 2015-01-05T16:52:06
Нравится: 4 520
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Просмотров: 1 015 979
Дата: 2016-07-27T12:03:45
Нравится: 20 107
Можно ли отжиматься каждый день
Просмотров: 3 039 769
Дата: 2014-05-03T07:32:47
Нравится: 13 607
Тренировка "CT Fletcher против Д Семенихина" Жим 90кг на 210 раз!
Просмотров: 708 907
Дата: 2014-06-18T23:48:13
Нравится: 12 093
Супер пресс
Просмотров: 2 725 149
Дата: 2012-08-09T07:25:24
Нравится: 31 325
Пресс дома за 10 минут в день! Программа тренировки
Просмотров: 4 261 297
Дата: 2015-06-21T09:17:43
Нравится: 89 304
Супер-тренированный заключенный, о котором вы никогда не слышали! Chris Luera
Просмотров: 3 195 819
Дата: 2017-04-08T21:17:48
Нравится: 60 934
23 лучших упражнения с весом тела
Просмотров: 574 633
Дата: 2018-01-25T07:54:08
Нравится: 14 640
Дмитрий Клоков - человек НЕВЕРОЯТНОЙ СИЛЫ. Часть 1. Интервью. Денис Семенихин
Просмотров: 414 236
Дата: 2014-12-06T22:56:07
Нравится: 8 700
Денис Семенихин: С чего начать? EnergyLifeNL
Просмотров: 313 981
Дата: 2014-04-26T10:12:27
Нравится: 5 390
Лев Против — Прямой удар на двоих. ЖЕСТЬ
Просмотров: 1 712 784
Дата: 2015-04-17T21:21:15
Нравится: 13 675
Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.
Просмотров: 409 649
Дата: 2016-08-27T09:25:23
Нравится: 9 059
Денис Семенихин vs Алексей Шредер. Баттл по бегу и жиму лежа в Минске
Просмотров: 311 721
Дата: 2015-12-09T09:22:29
Нравится: 10 682
Посещение спорт-клуба Nova Arena + тренировка с Михаилом Прыгуновым.
Просмотров: 321 904
Дата: 2014-11-05T16:32:11
Нравится: 9 106
Путешествие по VENICE BEACH.
Просмотров: 133 525
Дата: 2015-02-14T23:42:40
Нравится: 4 780
5 полных дистанций IRONMAN за 5 суток. Фантастически выносливый человек Анастас Панченко.
Просмотров: 130 592
Дата: 2017-09-26T15:54:34
Нравится: 7 878
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
Просмотров: 383 906
Дата: 2016-10-29T13:51:13
Нравится: 16 314
Тренировки Бородача. Будь сильнее
Просмотров: 739 199
Дата: 2014-10-02T05:41:48
Нравится: 2 718
Полиция против! Заезд на лонгборде по Санта-Барбаре
Просмотров: 168 645
Дата: 2016-05-15T22:38:42
Нравится: 10 463
Ребенок курит 40 сигарет в день - Моя Ужасная История
Просмотров: 12 981 242
Дата: 2013-06-19T10:30:41
Нравится: 56 588
CrossFit тренировки убивают сердце? Эксперимент Бородача
Просмотров: 372 242
Дата: 2015-01-29T06:49:08
Нравится: 3 636
Супер ПРЕСС
Просмотров: 397 502
Дата: 2016-07-04T18:52:36
Нравится: 12 828
Правда о Курении (сильно Жданов) документальный филь.avi
Просмотров: 251 231
Дата: 2010-10-06T13:34:59
Нравится: 2 613
Сухой человек снова жжет. Жизненные принципы.
Просмотров: 348 726
Дата: 2017-06-30T13:30:29
Нравится: 8 754
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ или ярая тяга Т-грифа - C.T. FLETCHER, Denis Semenikhin, Bounty Tank
Просмотров: 746 812
Дата: 2016-02-22T22:16:46
Нравится: 7 191
Самая Мощная Трансформация Тела. Мотивация.
Просмотров: 3 576
Дата: 2018-05-21T14:58:12
Нравится: 490
8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике!
Просмотров: 397 127
Дата: 2017-06-15T11:08:09
Нравится: 16 131
Разговор о российском спортивном питании. Применение спортпита сборными командами.
Просмотров: 178 232
Дата: 2016-09-06T21:04:15
Нравится: 4 052
БРЮС ЛИ ЛУЧШЕЕ. бои, тренировки , редкие кадры.
Просмотров: 1 366 364
Дата: 2016-01-04T14:30:51
Нравится: 4 090
Тренировка кроссфит с Eddie Avakoff
Просмотров: 161 547
Дата: 2014-09-05T06:42:08
Нравится: 3 551
Эффективная программа тренировок на 8 недель. Д.Семенихин
Просмотров: 325 360
Дата: 2016-12-20T09:23:40
Нравится: 9 063
Рич Пиана. Посещение боя Макгрегора/Мейвезера. Съемка с события.
Просмотров: 368 503
Дата: 2017-08-27T12:10:07
Нравится: 13 043
Бросающему курить.Quit Smoking. (что происходит в организме после отказа от курения)
Просмотров: 681 828
Дата: 2015-08-25T09:21:31
Нравится: 4 360
Денис Семенихин. "Тренировка Геракла"
Просмотров: 723 686
Дата: 2014-07-15T07:49:56
Нравится: 8 028
Денис Семенихин и Михаил Прыгунов. Совместная тренировка.
Просмотров: 271 902
Дата: 2014-11-05T07:59:34
Нравится: 9 974
Суперсерия для грудных мышц. Конкурс!
Просмотров: 183 748
Дата: 2016-12-04T16:35:40
Нравится: 5 972
КАК Я БРОСИЛ КУРИТЬ!САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ!
Просмотров: 281 856
Дата: 2013-11-07T10:10:14
Нравится: 3 991
Подтягивания. Программа тренировки - как накачаться на турнике. Упражнения Стрит Воркаут
Просмотров: 558 009
Дата: 2013-04-22T13:01:09
Нравится: 4 610
Упражнения для дыхания!! Улучшают работу легких и всего организма. Помогают бросить курить.
Просмотров: 33 159
Дата: 2013-11-20T07:49:08
Нравится: 163
Система Вейдера, как ПРИЧИНА ОТСУТСТВИЯ ПРОГРЕССА у натрурального бодибилдинга
Просмотров: 36 802
Дата: 2014-11-16T16:59:14
Нравится: 634
Тренировка для сильных ударов - Strength & Conditioning training
Просмотров: 584 332
Дата: 2015-05-09T21:03:22
Нравится: 5 796
Как бросить курить. 3 фишки.
Просмотров: 197 511
Дата: 2017-01-21T01:29:40
Нравится: 5 122
Заплыв к нефтяным вышкам в Санта-Барбаре на серф-борде
Просмотров: 1 041 650
Дата: 2016-09-18T08:51:35
Нравится: 39 018
БРОСАЕМ КУРИТЬ #2: Первые дни ломки
Просмотров: 10 624
Дата: 2016-11-18T13:01:23
Нравится: 78
РИЧ ПИАНА "ВСЕ О СТЕРОИДАХ"
Просмотров: 117 459
Дата: 2015-03-20T09:57:20
Нравится: 1 416
Курение. Здоровье мужчины 2
Просмотров: 127 570
Дата: 2012-06-05T12:08:36
Нравится: 445
Хитрые углеводы.
Просмотров: 28 005
Дата: 2018-01-12T11:49:40
Нравится: 1 214
Как бросить курить. Программа аудио-стимулятор
Просмотров: 171 713
Дата: 2013-06-04T11:47:39
Нравится: 1 033
Джейсон Ха: БЮДЖЕТНЫЙ БОДИБИЛДИНГ -50$ (RUS Sportfaza)
Просмотров: 112 980
Дата: 2015-10-19T07:48:26
Нравится: 2 499