8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике!

Просмотров: 397 127
2017.06.15

Сергей Акопов - Магазин WORKOUT - My program - Моя Книга о тренировках! - Мой Инстаграм - Вопросы сюда - Моя группа -. Участвуйте в проекте: Инстаграм Семенихин: Инстаграм Ирины Турчинской: Инстаграм Стаса Линдовера. Упражнения вне зала с использованием турника для тренировки мышц спины, а также тренировки мышц груди Instagram: ВКонтакте: FaceBook. Мой ВК: Мой Инстаграм. Мой Инстаграм: Мой ВК. Какое видео хотите увидеть следующим? Комментарий на котором будет больше всего лайков определит следующие видео: ) Новый сайт: ВКонтакте: Другие видео: Как накачать пресс Прокачка пресса Как быстро накачать пресс Как накачать пресс на турнике Упражение для пресса на турнике эффективная и быстрая прокачка пресса лучшие упражнения для пресса на турнике.

ИЗЛЕЧИВАЕМ КИФОЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА! ВЫПРЯМЛЯЕМ ОСАНКУ ЗА 10 МИНУТ! 5 СОВЕТОВ, 5-10 минут в день, и через НЕДЕЛЮ забудешь об этой проблеме! ✅(КЛИКНИ НИЖЕ на ЦИФРЫ) и перейдешь сразу на 1: 23 - ПРОБЛЕМЫ И ПРИЧИНЫ КИФОЗА 2: 27 - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ 5: 20 - ТЕОРИЯ о КИФОЗЕ 7: 00 - УПРАЖНЕНИЯ НА ТУРНИКАХ И БРУСЬЯХ 7: 53 - РАСТЯЖКА ГРУДИ И СПИНЫ ✅ВИДЕО О ЛОРДОЗЕ И ЕГО ИСПРАВЛЕНИИ -✅ПОДПИСЫВАЙСЯ НА ЕЖЕДНЕВНЫЕ ВЛОГИ ► ✅СОЗДАЙ БАЗУ ВОРКАУТЕРА С ПРОГРАММОЙ ТРЕНИРОВОК WORKOUT ADAMA ► (ПЕРЕХОДИ ПО ССЫЛКЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО! ) - Скидка 70% ✅ПРИОБРЕТАЙ DREAM CHALLENGE ►✅ СЛЕДИ за мной В СОЦ. СЕТЯХ ► ✅FB: ► ✅VK ГРУППА Dream Challenge: ► ✅INSTA: ► ✅СМОТРИ ПРЕДЫДУЩЕЕ ВИДЕО ►✅ МУЗЫКА: ► ✅По поводу рекламы и сотрудничества пишите на почту RoadToHollywoodProduction@gmail Ключевые слова: как перестать сутулиться, как избавиться от сутулости, красивая осанка, упражнения от сутулости, упражнения против сутулости, упражнения для исправления сутулости, исправление сутулости, как исправить сутулость, корсет для осанки, исправление осанки, нарушение осанки, кифоз грудного отдела, упражнения при кифозе, корсет от сутулости, корсет для позвоночника, сутулость упражнения, упражнения для спины, выровнять спину, ровная спина, Кифоз Грудного Отдела, кифоз позвоночника, грудной кифоз, кифоз грудного позвоночника, кифоз лечение, кифоз позвоночника лечение, кифоз упражнения, грудной отдел позвоночника, искривление позвоночника, кифоз спины, пробелемы с осанкой, остеохондроз, нарушения осанки, как убрать горб, горб на спине, Как исправить кифотическую осанку, коррекция осанки, красивая осанка, Сколиоз, Гиперкифоз, Сглажен лордоз.

Ещё видео

Базовая тренировка воркаутера! ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ!
Просмотров: 699 911
Дата: 2017-07-16T08:55:39
Нравится: 18 928
23 лучших упражнения с весом тела
Просмотров: 574 630
Дата: 2018-01-25T07:54:08
Нравится: 14 639
Лучшие упражнения на турнике. Денис Семенихин.
Просмотров: 1 349 145
Дата: 2015-06-22T15:32:01
Нравится: 28 996
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.
Просмотров: 359 451
Дата: 2017-06-06T19:25:45
Нравится: 6 651
Два главных упражнения на турнике для мощи твоей спины и одна большая ошибка.
Просмотров: 382 000
Дата: 2017-06-18T19:42:40
Нравится: 13 096
Как быстро накачать пресс на турнике
Просмотров: 2 287 767
Дата: 2013-02-09T20:55:57
Нравится: 26 489
РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 1 НЕДЕЛЮ! | КИФОЗ ГРУДНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА - ЛЕЧЕНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ★
Просмотров: 684 551
Дата: 2017-09-20T12:54:11
Нравится: 32 072
10 подходов на ТУРНИКЕ для мощной спины!
Просмотров: 17 793
Дата: 2017-04-10T15:35:22
Нравится: 805
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Просмотров: 1 015 976
Дата: 2016-07-27T12:03:45
Нравится: 20 106
Отжимания на брусьях: трицепсы вырастут, если не делать 3 ОШИБКИ.
Просмотров: 298 272
Дата: 2017-06-15T19:17:03
Нравится: 6 984
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
Просмотров: 383 906
Дата: 2016-10-29T13:51:13
Нравится: 16 314
БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТЕРА НА СИЛУ И РЕЛЬЕФ! ТУРНИК. БРУСЬЯ.
Просмотров: 312 940
Дата: 2017-06-21T12:15:20
Нравится: 7 510
Невероятная тренировка для похудения / Сжигаем жир на улице / Турник брусья кувалда / Ярослав Брин
Просмотров: 1 504 731
Дата: 2016-09-22T10:53:58
Нравится: 33 784
Бесполезные упражнения на турнике и брусьях
Просмотров: 106 724
Дата: 2017-08-15T12:49:18
Нравится: 2 134
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
Просмотров: 233 311
Дата: 2018-01-08T17:53:37
Нравится: 8 758
Как накачать широкую спину?
Просмотров: 96 634
Дата: 2017-05-02T14:46:53
Нравится: 3 327
Суперсерия для грудных мышц. Конкурс!
Просмотров: 183 748
Дата: 2016-12-04T16:35:40
Нравится: 5 972
Программа тренировок Hannibal
Просмотров: 654 836
Дата: 2012-12-08T15:31:56
Нравится: 6 710
Сухой человек снова жжет. Жизненные принципы.
Просмотров: 348 726
Дата: 2017-06-30T13:30:29
Нравится: 8 754
ЛУЧШИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ МЫШЦ СПИНЫ! ТОП 3
Просмотров: 161 241
Дата: 2017-06-06T13:16:51
Нравится: 5 394
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ОДНОЙ РУКЕ / How to learn one arm pull ups
Просмотров: 116 840
Дата: 2017-06-11T15:16:12
Нравится: 2 892
Принципы построения программы на турниках и брусьях
Просмотров: 96 249
Дата: 2017-06-16T04:50:30
Нравится: 3 527
3 ЗАБЫТЫХ УПРАЖНЕНИЯ В ВОРКАУТЕ! Турник. Брусья.
Просмотров: 117 890
Дата: 2017-08-17T14:08:47
Нравится: 5 862
Эффективная программа тренировок на 8 недель. Д.Семенихин
Просмотров: 325 359
Дата: 2016-12-20T09:23:40
Нравится: 9 063
Спина на массу
Просмотров: 362 857
Дата: 2012-12-23T14:57:58
Нравится: 5 585
ВОРКАУТ БИТВА 2х2 (4 УРОВНЯ)
Просмотров: 1 349 659
Дата: 2017-09-04T11:17:06
Нравится: 44 660
Лучшие советы по развитию грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training #1
Просмотров: 468 597
Дата: 2016-03-20T22:39:53
Нравится: 12 546
Лучшие упражнения для тренировки плеч (дельтовидных мышц). Натуральный бодибилдинг.
Просмотров: 869 926
Дата: 2015-03-01T18:25:44
Нравится: 11 809
Супер масса рук!
Просмотров: 1 121 948
Дата: 2012-12-10T09:11:52
Нравится: 13 286
Как научиться подтягиваться за 3 недели. Д.Семенихин.
Просмотров: 69 925
Дата: 2018-04-20T11:35:27
Нравится: 4 924
Денис Семенихин. Упражнения с молотом и колесами
Просмотров: 343 053
Дата: 2014-09-11T23:56:46
Нравится: 7 960
Разговор о российском спортивном питании. Применение спортпита сборными командами.
Просмотров: 178 232
Дата: 2016-09-06T21:04:15
Нравится: 4 052
Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай
Просмотров: 669 532
Дата: 2015-05-08T15:56:26
Нравится: 13 009
ЧТО ЛУЧШЕ? КАЧАЛКА VS ТУРНИК!
Просмотров: 74 280
Дата: 2017-11-01T12:37:47
Нравится: 3 185
Как накачать крылья. Тренировка спины от Юрия. Подтягивания и тяга гантелей для широчайших мышц.
Просмотров: 145 733
Дата: 2013-05-13T14:30:29
Нравится: 1 538
Детальный рацион Майка О'Хёрна. Mike O'Hearn. Meal plan
Просмотров: 411 771
Дата: 2017-04-11T21:49:25
Нравится: 12 191
Мастер спорта с первого подхода. Жим лежа IPL соревнования
Просмотров: 292 920
Дата: 2017-04-24T17:41:15
Нравится: 2 818
Спина мутанта. Хочешь широкую спину? Советы Ивана Водянова
Просмотров: 378 335
Дата: 2015-04-16T09:00:00
Нравится: 4 165
Как накачать спину в домашних условиях! Базовая тренировка уровень - МАСТЕР!
Просмотров: 47 869
Дата: 2017-05-23T10:44:55
Нравится: 1 495
Как накачать спину. Советы от Пааты Петриашвили.
Просмотров: 511 670
Дата: 2013-02-27T05:00:04
Нравится: 6 346
Смертельно опасно: здоровый образ жизни. Выпуск 92 (16.02.2018). Документальный спецпроект.
Просмотров: 444 881
Дата: 2018-02-20T07:54:41
Нравится: 3 732
Диета воина
Просмотров: 1 881
Дата: 2018-05-20T10:14:22
Нравится: 114
ДРИЩ ПРОТИВ ВИКИНГА - КТО СИЛЬНЕЕ? АДСКАЯ ЗАРУБА 3
Просмотров: 257 916
Дата: 2018-02-22T10:00:20
Нравится: 6 767
Дикий забег на Red Bull 400. Это было круто!
Просмотров: 146 559
Дата: 2017-12-18T08:40:39
Нравится: 4 920
Упражнение для спины: вытяжение и укрепление
Просмотров: 694 644
Дата: 2013-01-19T13:25:18
Нравится: 4 071
Актуальная информация о здоровье CT Флетчера на 07 марта 2018
Просмотров: 110 279
Дата: 2018-03-07T21:30:37
Нравится: 7 949
Вторая тренировка жиробаса / Экстремальное преображение / Тренировка для похудения / сушка / ЗОЖ
Просмотров: 651 235
Дата: 2017-07-24T06:15:20
Нравится: 21 484
Дмитрий Голубочкин: да они просто чудят там в IFBB...
Просмотров: 127 402
Дата: 2016-01-30T19:20:16
Нравится: 1 688
Уличная Тренировка. Турник И Брусья. Ежеминутные [Pride Team]
Просмотров: 97 019
Дата: 2016-06-25T17:31:31
Нравится: 1 139
Русский ШРЕДЕР ? БОЛЬШИЕ ОБЪЕМЫ БЕЗ ХИМИИ. Гость Папы Смита
Просмотров: 140 677
Дата: 2017-09-07T06:26:46
Нравится: 0