Red Bull 400 - Dmitry and Ekaterina Mityaevy - Adidas Terrex

Просмотров: 22 743

Red Bull 400 Sochi — 1st place Dmitry Mityaev Adidas Terrex. » Need a little adventure in your day? Runners from around the world came to Harrachov, Czech Republic to put their calves, quads, and endurance to the test in one of the steepest races across all of Europe. From bottom to top, it's 400 meters in distance and close to 200 meters in altitude: a pure uphill sprint to the top of an olympic ski jump slope. _ Experience the world of Red Bull like you have never seen it before. With the best action sports clips on the web and original series, prepare for your "stoke factor" to be at an all time high. See into our world: Red Bull on Facebook: Red Bull on Twitter: Subscribe to Red Bull on Youtube: Subscribe to the Red Bulletin: Sign up for our Newsletter here. Результаты тестирования - 24 сентября мы успешно пробежали последнюю гонку сезона - Ultra Pirineu 110 km + 6800, немного отдохнули и отправились на функциональное тестирование в Red Bull Diagnostics & Training Center. Цент находится в 20 км от Зальцбурга, сам цент небольшой, но есть все необходимое оборудование для полного тестирования. Тестирование проходят, только кандидаты в атлеты Red Bull и атлеты Red Bull. Под каждого спортсмена разрабатывается специальная программа в зависимости от задач тестирования и вида спорта. Сезон у нас был успешный и очень тяжелый, мы провели его без спадов, но усталость и микротравмы накопились, поэтому от тестов не ждали хороших результатов. Мы проходили различные тесты 5 дней с 9 утра до 17 часов. В последний день мы получили целую книгу из 50 страниц. Напишу о самых интересных тестах. Результаты ступенчатых тестов и 3D Анализа: Ступенчатый тест на беговой дорожке - каждые 3 -5 минут растет скорость и берут пробу лактата. Аэробный порог - скорость 3 минуты 39 секунд на км, пульс 147. Анаэробный порог (ПАНО) - скорость 3 минуты 13 секунд на км, пульс 159. Пример теста полностью: Темп 7 минут на км, пульс 92, лактат 1 ммоль. Темп 6 минут на км, пульс 103, лактат 0, 9 ммоль. Темп 5 минут на км, пульс 114, лактат 1, 0 ммоль. Темп 4 минуты, 10 секунд на км, пульс 129, лактат 1, 2 ммоль. Темп 3 минуты, 48 секунд на км, пульс 145, лактат 1, 6 ммоль. Темп 3 минуты, 20 секунд на км, пульс 157, лактат 3, 5 ммоль. Темп 3 минуты на км, пульс 168, лактат 8, 5 ммоль. Ступенчатый тест на беговой дорожке в уклон - каждые 3 -5 минут растет уклон на 2 градуса и так до 20, скорость остается постоянно 10 км в час. Аэробный порог - уклон 12, пульс 145. Анаэробный порог (ПАНО) - уклон 15, пульс 157. Тест скорей всего получился не очень корректным, так как я бегу гонки 6 - 8 часов на пульсе 155, а ПАНО по итогам теста 157. С точки зрения физиологии, на ПАНО невозможно бежать больше 80 минут. Ступенчатый тест на велостанке - каждые 3 -5 минут растет мощность, нужно педалировать 85 - 95 оборотов в минуту. Аэробный порог - 230 ватт, пульс 129 Анаэробный порог (ПАНО) - 320 ватт, пульс 147 По итогам 3D Анализа были рекомендации: мне больше работать над нижним прессом, из-за слабого пресса, есть проблемы с техникой бега. У Кати есть определенная крепатура некоторых мышечных групп, нужно делать упражнения и работать над увеличением длины шага. Продолжение -.

Ещё видео

Red Bull 400 Sochi - Men's Final
Просмотров: 10 400
Дата: 2017-11-02T13:14:05
Нравится: 148
The Steepest Running Race in Europe - Red Bull 400
Просмотров: 7 078 396
Дата: 2014-10-21T21:36:51
Нравится: 28 436
Дмитрий Митяев Adidas Terrex - результаты функционального тестирования в Австрии.
Просмотров: 13 509
Дата: 2017-10-20T01:13:51
Нравится: 153
Red Bull 400 - СОЧИ 2017
Просмотров: 8 975
Дата: 2017-10-30T05:50:01
Нравится: 446
The Birthplace of Extreme | Miles Above: S2E2
Просмотров: 1 725 356
Дата: 2016-09-21T20:49:56
Нравится: 7 319
RED BULL 400 - Сочи
Просмотров: 776
Дата: 2017-10-28T17:09:07
Нравится: 11
Red Bull 400 at the Utah Olympic Park
Просмотров: 28 312
Дата: 2015-09-28T13:43:36
Нравится: 70
Red Bull 400 Чайковский 2017 finish
Просмотров: 1 148
Дата: 2017-05-28T04:47:19
Нравится: 2
Last Call for Mr. Paul
Просмотров: 38 966 215
Дата: 2016-12-07T09:00:00
Нравится: 397 387
Что круче CrossFit или Workout (Ганин против Черкасова)
Просмотров: 44 767
Дата: 2017-10-20T05:50:50
Нравится: 603
2017 Red Bull 400 final
Просмотров: 2 451
Дата: 2017-10-02T08:43:47
Нравится: 8
Упражнения для бега по пересеченной местности - комплекс №3
Просмотров: 12 698
Дата: 2015-12-30T18:51:35
Нравится: 207
Compilation Best of Red Bull Rampage - GoPro|Best Moments Freeride MTB
Просмотров: 378 145
Дата: 2017-03-17T22:31:43
Нравится: 1 700
Redbull 400 Courchevel 2017
Просмотров: 3 174
Дата: 2017-06-11T23:06:36
Нравится: 6
The World’s Steepest 400 Meter Race Is Coming to the Upper Peninsula of Michigan
Просмотров: 38 168
Дата: 2018-01-17T14:01:00
Нравится: 765
#ТРЕЙЛРАННИНГ - комплекс упражнений для бега по пересеченной местности.
Просмотров: 10 049
Дата: 2017-07-02T07:36:18
Нравится: 122
Red Bull 400 в Чайковском
Просмотров: 177
Дата: 2017-06-05T09:05:49
Нравится: 4
Taiwan's first Red Bull Soapbox Race 2013
Просмотров: 3 813 068
Дата: 2013-10-10T20:06:16
Нравится: 10 179
Red Bull 400 JAPAN HOKKAIDO 大倉山 心拍数がMAXに!!
Просмотров: 2 855
Дата: 2017-05-21T11:41:55
Нравится: 6
RED BULL 400 - ITALY - VAL DI FIEMME - PREDAZZO
Просмотров: 10 037
Дата: 2017-07-02T16:59:10
Нравится: 26
Red Bull 400 - Titisee
Просмотров: 15 898
Дата: 2015-07-29T10:37:16
Нравится: 18
Red Bull 400: The hardest 400m Run in Europe
Просмотров: 4 347 532
Дата: 2012-09-29T15:00:09
Нравится: 16 909
Intense 400m Vertical Running Race - Red Bull 400
Просмотров: 168 304
Дата: 2015-09-29T20:55:42
Нравится: 2 089
Red Bull 400 Whistler 2016 with GoPro
Просмотров: 8 004
Дата: 2016-08-01T17:27:11
Нравится: 22
The Steepest Race in Europe - Red Bull 400 Planica 2013
Просмотров: 1 180 766
Дата: 2013-05-15T12:03:03
Нравится: 4 562
Трейлраннинг - комплекс упражнений на каждый день. Ekaterina Mityaeva Adidas Terrex
Просмотров: 11 147
Дата: 2017-12-04T19:41:17
Нравится: 174
Red Bull 400 Чайковский / 2017. Трансфер и проживание на соревнованиях
Просмотров: 1 643
Дата: 2017-04-29T09:36:55
Нравится: 3
Red Bull 400 Sochi 2017- Adidas Terrex Дмитрий и Екатерина Митяевы
Просмотров: 9 208
Дата: 2017-11-01T19:49:20
Нравится: 0
Red Bull 400 - a preview of the track. Mityaev Dmitry - Adidas Terrex
Просмотров: 11 275
Дата: 2017-05-25T06:24:36
Нравится: 82
RedBull400 Чайковский 27.05.2017.
Просмотров: 435
Дата: 2017-05-30T08:48:34
Нравится: 2
Red Bull 400
Просмотров: 393
Дата: 2017-06-04T05:19:19
Нравится: 5
Welcome to the Steepest 400-Meter Race on Earth | Red Bull 400
Просмотров: 79 575
Дата: 2016-10-11T18:00:03
Нравится: 1 398
Вертикальный забег Redbull 400
Просмотров: 671
Дата: 2017-10-10T07:25:56
Нравится: 4
Can Dougie Lampkin jump the pool? What happens when the Red Bull Family crash the Monaco party.
Просмотров: 107 368
Дата: 2017-05-30T09:04:46
Нравится: 1 502
Red Bull 400 экстримальный забег на трамплин / Russia - Chaikovsky / 27.05.2017.
Просмотров: 307
Дата: 2017-05-29T18:34:35
Нравится: 9
Red Bull 400 Run in Kuopio 17/5/2014
Просмотров: 32 529
Дата: 2014-05-18T17:54:22
Нравится: 49
ROZBĚHNI TO NAPLNO - Red Bull 400 v Harrachově
Просмотров: 382 462
Дата: 2015-12-18T16:27:14
Нравится: 17
Техника бега с горы - самый простой метод. Mityaev Dmitry Adidas Terrex
Просмотров: 13 123
Дата: 2017-10-09T16:53:57
Нравится: 218
Red Bull 400 - забег на трамплин
Просмотров: 3 165
Дата: 2017-05-29T08:33:50
Нравится: 66
Mountain running up steep ski jump - Red Bull 400 Kulm 2014
Просмотров: 86 872
Дата: 2014-07-02T20:00:03
Нравится: 1 197
Photo Finish Rallycross in Louisville | Red Bull GRC 2017
Просмотров: 42 839
Дата: 2017-05-24T18:30:00
Нравится: 839
В Сочи состоялся второй этап экстремального забега Red Bull 400
Просмотров: 245
Дата: 2017-10-30T16:30:57
Нравится: 2
Mountain Running Up a Steep Ski Jump | The Red Bull 400
Просмотров: 129 087
Дата: 2015-10-08T20:37:41
Нравится: 1 313
Red Bull 400. Экстремальный забег на трамплин в г. Чайковский [СПОРТ]
Просмотров: 1 129
Дата: 2017-05-29T11:54:36
Нравится: 15
La PIRE SENSATION de ma VIE | RedBull 400 Planica
Просмотров: 175 568
Дата: 2016-09-21T06:00:00
Нравится: 4 946
RedBull 400 как это было в 2017!
Просмотров: 711
Дата: 2017-05-14T11:08:17
Нравится: 10
#ТРЕЙЛРАННИНГ - Дмитрий и Екатерина Митяевы - Adidas Terrex . По техничным тропам Кемера.
Просмотров: 8 721
Дата: 2017-01-05T11:56:48
Нравится: 27
The Future is Now | Tall Bikes: Chapter 6
Просмотров: 77 920
Дата: 2017-05-26T18:00:01
Нравится: 1 145
#ТРЕЙЛРАННИНГ - Техника бега по сложным участкам.
Просмотров: 12 178
Дата: 2017-06-09T09:36:20
Нравится: 328
Дикий забег на Red Bull 400. Это было круто!
Просмотров: 145 988
Дата: 2017-12-18T08:40:39
Нравится: 4 914