Тренировка Дуэйна Джонсона. СПИНА!!!

Просмотров: 310 082
2013.12.26

Мой взаимный ИНСТ VK Поддержать создание обзоров: Qiwi 9278579419 Webmoney R255146472962 Яндекс деньги 410011468290663 Все донатеры попадают в следующий выпуск: ) Спасибо! ). ТЕПЕРЬ ДЕНИС В INSTAGRAM. . Ведущий Victor Martinez. English Version - Урок 1 - Урок 2 - Урок 4 - Урок 5 - Урок 6 -.

В этом сюжете вы увидите тренировку спины, но не как вы привыкли у меня видеть ибо мой тренер сегодня Папа Смит. Он прогнал меня по своему многоповторному стилю и ответил на мои вопросы. Вопросы были не из простых: Стероиды, блогеры, Рич Пиана. спорт пит, и многое другое. Смотрим до конца! Присоединяйтесь к нашим сообществам.

Денис Семенихин демонстрирует серию из упражнений с использованием молота и покрышек. Чтобы накачать спину, нужно белать базу. База для спины помимо становой тяго - это подтягивания и тяга штанги в наклоне. Михаил Прыгунов рассказывает, как спроргессировать в подтягиваниях, и как накачать широкую мощную спину. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.

Ещё видео

Дуэйн Джонсон история успеха
Просмотров: 3 350 663
Дата: 2016-07-09T08:24:42
Нравится: 38 493
Рацион Дуэйна Джонсона
Просмотров: 2 192 004
Дата: 2013-07-10T16:08:51
Нравится: 19 986
Тренировка мышц спины. Денис Гусев.
Просмотров: 282 721
Дата: 2016-01-24T07:07:26
Нравится: 4 147
Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка мышц спины.
Просмотров: 274 709
Дата: 2013-05-06T17:37:05
Нравится: 2 689
Трапеции и предплечья
Просмотров: 401 359
Дата: 2013-06-06T16:06:06
Нравится: 6 561
многоповторка от Папы Смита! бомбим спину
Просмотров: 34 441
Дата: 2017-10-27T18:55:00
Нравится: 454
Спина - Giant set
Просмотров: 182 258
Дата: 2013-11-12T06:11:15
Нравится: 3 654
Денис Семенихин. Упражнения с молотом и колесами
Просмотров: 337 032
Дата: 2014-09-11T23:56:46
Нравится: 7 868
Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов.
Просмотров: 947 327
Дата: 2013-06-07T04:41:11
Нравится: 27 966
Не растут руки? Выход есть! Константин Бубликов.
Просмотров: 818 055
Дата: 2014-01-07T05:58:48
Нравится: 11 988
Суперсерия для грудных мышц. Конкурс!
Просмотров: 182 474
Дата: 2016-12-04T16:35:40
Нравится: 5 948
Сделает ли качок 35 чистых подтягиваний на турнике? Смотрим!
Просмотров: 610 084
Дата: 2017-07-17T17:11:00
Нравится: 9 111
ТОП-5 ХУДШИХ УПРАЖНЕНИЙ (Прекратите это делать!!)
Просмотров: 614 909
Дата: 2018-03-07T17:18:30
Нравится: 12 963
Тренировка с Mike Rashid #1. (Упражнения для спины)
Просмотров: 362 013
Дата: 2014-05-03T06:51:09
Нравится: 7 393
Новичкам - базу! Спина и руки. Сергей Базаров.
Просмотров: 452 751
Дата: 2014-02-25T06:04:34
Нравится: 6 465
Чемпионат СССР 1987 года. Супертяжелый вес.
Просмотров: 1 184 528
Дата: 2011-05-25T19:57:07
Нравится: 7 242
23 лучших упражнения с весом тела
Просмотров: 539 609
Дата: 2018-01-25T07:54:08
Нравится: 13 454
Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться
Просмотров: 427 620
Дата: 2014-10-06T12:07:43
Нравится: 5 043
Тренировка спины. Советы по набору массы. А. Щукин.
Просмотров: 2 666 993
Дата: 2012-09-24T14:21:39
Нравится: 44 546
Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Просмотров: 975 611
Дата: 2016-07-27T12:03:45
Нравится: 19 407
РЕАЛЬНЫЕ ГИГАНТЫ С АНОМАЛЬНОЙ СИЛОЙ! 10 САМЫХ БОЛЬШИХ И МОЩНЫХ МУЖЧИН В МИРЕ в ИСТОРИИ!
Просмотров: 1 113 396
Дата: 2017-07-14T15:30:03
Нравится: 3 864
Денис Семенихин в гостях у YOUGIFTED!
Просмотров: 222 728
Дата: 2013-12-09T06:59:43
Нравится: 5 436
Спина на массу
Просмотров: 360 143
Дата: 2012-12-23T14:57:58
Нравится: 5 533
Спина в деталях! Сергей Югай. ИТОГИ КОНКУРСА!
Просмотров: 241 921
Дата: 2013-12-20T05:48:32
Нравится: 7 353
Как правильно бить локтями в уличной драке | Советы Инструктора Спецназа
Просмотров: 684 795
Дата: 2017-12-14T18:16:12
Нравится: 6 315
Разбор рациона Арнольда 1967 года!
Просмотров: 445 091
Дата: 2013-11-19T06:38:24
Нравится: 8 689
Супер грудные мышцы
Просмотров: 1 209 023
Дата: 2012-07-25T10:55:00
Нравится: 11 871
Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.
Просмотров: 2 568 068
Дата: 2016-10-05T08:20:33
Нравится: 28 591
ТОП-12 самых крутых УПРАЖНЕНИЙ для натурального качка (атлета)
Просмотров: 134 355
Дата: 2018-01-20T09:18:45
Нравится: 6 349
Сухой человек снова жжет. Жизненные принципы.
Просмотров: 333 241
Дата: 2017-06-30T13:30:29
Нравится: 8 549
Широкая спина и гордая осанка. Денис Гусев.
Просмотров: 2 067 228
Дата: 2013-04-08T05:24:45
Нравится: 20 182
10 000 Калорий последствия | Дэвид Лейд
Просмотров: 664 961
Дата: 2017-01-11T10:34:30
Нравится: 4 641
Тренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2
Просмотров: 288 198
Дата: 2016-04-02T15:25:12
Нравится: 8 148