ЗАРУБА! ТЯЖЕЛОВЕСЫ В ВЫХОДАХ СИЛЫ! Семенихин и Цырульников

Просмотров: 97 228
2018.04.22

А ЭТО ТЫ ВИДЕЛ, СОВЕТУЮ - Учимся выполнять выход силой за 5 минут за 3 простых шага ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: Как дела, наши самые крутые атлеты? С Вами снова Крис #Хериа, и канал #GymFit INFO рады приветствовать Вас в новом видео. Сегодня мы будем учиться выполнять #выходсилой за 5 минут с помощью 3х простих шагов. Мы пройдемся по всем шагам, которые помогут нам освоить технику выполнения выход силой. Но если Вам нужны более подробные инструкции касательно обучения каждому из этих этапов, заходите на сайт Thenx, а также скачивайте приложение. Там Вы найдете самую полную и детальную программу обучения. Ссылка в описании ниже. Давайте сделаем это прямо сейчас! = СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ: = 1: 36 Шаг 1. «Волшебная кнопка» 2: 51 Шаг 2. Тяга назад уголком (L-Sit) 4: 33 Шаг 3. Ложимся на перекладину Подсказки: 1) Держите ногу прямой и наступайте прямо перед собой 2) Сведите ноги вместе прямо перед тем, как наступить на «Волшебную кнопку» 3) Импульс в груди является индикатором правильного использования техники 4) Будьте взрывными! Соблюдайте тайминг! #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo Музыка: Интро - Thenx - The Chosen. mp3 = ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: = THENX Iphone App: ANDROID App: =THENX Shop: = Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта! ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: ORIGINAL VERSION: = ОПИСАНИЕ КАНАЛА: = Добро пожаловать на канал «GymFit INFO»! Здесь Вы сможете увидеть полностью дублированные видео с тренировками и советами от знаменитых звезд бодибилдинга и фитнеса, таких как: Арнольд Шварценеггер, Джей Катлер, Фил Хит, Декстер Джексон, Майк Васкес, Сержио Констанс, Майк Филизейр, а также множество мотивационных роликов с Вашими любимыми атлетами и актерами, такими как: Дуэйн Джонсон, Сильвестр Сталлоне, Мартин Форд, Скотт Эдкинс и многими др. = МЫ В СОЦСЕТЯХ: = ► Канал YouTube GymFit INFO: ► Сообщество Google+: ► Страница Facebook: ► Сообщество VK: ► Сообщество OK: ► Web-сайт: ► По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: = Интернет-магазины спортивного питания: ►.

Ещё видео

КРИС ХЕРИА. 100%-й ВЫХОД СИЛОЙ за 5 МИНУТ на две руки. Обучалка - 3 простейших шага #GymFit INFO
Просмотров: 599 792
Дата: 2017-07-14T16:00:03
Нравится: 29 317
ФЛАЖОК ЭТО ЛЕГКО! Советы профессионалов
Просмотров: 150 224
Дата: 2017-05-19T13:46:39
Нравится: 6 760
Этот Парень Самый Сильный ТУРНИКМЕН - Рекордсмен мира Максим Трухоновец
Просмотров: 120 427
Дата: 2018-03-27T16:00:05
Нравится: 1 443
Денис Семенихин vs Алексей Шредер. Баттл по бегу и жиму лежа в Минске
Просмотров: 311 721
Дата: 2015-12-09T09:22:29
Нравится: 10 682
Цыпленков Учит Как Накачать Руки | RD 198
Просмотров: 372 784
Дата: 2018-04-22T17:58:07
Нравится: 26 175
Битва Алексея Шредера и Дениса Семенихина: беговая дорожка и жим лёжа.
Просмотров: 478 672
Дата: 2015-12-09T19:21:29
Нравится: 8 585
ГИРЯ 72 КГ? - СЛИШКОМ ЛЕГКАЯ! АДСКАЯ ЗАРУБА 2! ВИКТОР БЛУД vs ДЕНИС ВОВК
Просмотров: 457 120
Дата: 2018-01-31T17:31:51
Нравится: 13 045
Максим Трухоновец - Новый мировой рекорд
Просмотров: 1 467 178
Дата: 2013-11-25T19:56:00
Нравится: 9 972
КРИС ХЕРИА. ПОЧЕМУ не выходит ВЫХОД СИЛОЙ? Выход силы на две руки - новые фишки!
Просмотров: 100 465
Дата: 2017-09-04T16:17:01
Нравится: 4 149
Видео урок от Ислама Бадургова, базовая тренировка.
Просмотров: 589 830
Дата: 2014-05-18T19:06:32
Нравится: 11 529
Это лучше НЕ повторять! Гимнастические элементы / Олег Крикет
Просмотров: 29 865
Дата: 2018-05-20T08:23:08
Нравится: 2 708
Как я стал Миллионером - Игорь Войтенко (большое интервью)
Просмотров: 354 221
Дата: 2018-03-09T15:20:35
Нравится: 18 896
15 ВЕЛИКИХ ЧЕМПИОНОВ ПЕРЕВЕРНУВШИХ ИСТОРИЮ СВОЕГО ВИДА СПОРТА!! Топ Лучших Спортсменов Рекордсменов
Просмотров: 312 855
Дата: 2018-04-10T11:42:05
Нравится: 5 399
Общая тренировка Bar Bars
Просмотров: 53 197
Дата: 2016-12-17T08:56:22
Нравится: 1 576
100 КГ НА БИЦЕПС? ЛЕГКО! КАК Я ПРОКАЧИВАЮ РУКИ!
Просмотров: 27 362
Дата: 2017-09-13T11:19:41
Нравится: 1 136
ОТВЕТКА ШРЕДЕРУ ОТ ПАПЫ СМИТА ПО МНОГОПОВТОРКЕ!!!!
Просмотров: 63 483
Дата: 2018-04-23T09:34:07
Нравится: 2 767
Заруба с ОГРОМНЫМ Халком| Мышцы или рельеф?
Просмотров: 146 242
Дата: 2017-11-02T09:39:43
Нравится: 3 376
Как научиться подтягиваться за 3 недели. Д.Семенихин.
Просмотров: 69 928
Дата: 2018-04-20T11:35:27
Нравится: 4 924
ТЫ НАУЧИШЬСЯ ПЕРЕДНЕМУ ВИСУ! Обучающий урок от Ислама Бадургова
Просмотров: 238 608
Дата: 2017-07-08T16:34:43
Нравится: 12 794
Заруба с ТОП ВОРКАУТЕРОМ МИРА | RD 182
Просмотров: 729 661
Дата: 2018-03-01T17:08:35
Нравится: 42 025
#12 ВЗРЫВНОЙ ПРИСЕД / ИСЛАМ БАДУРГОВ / TRANSFORMATION
Просмотров: 29 494
Дата: 2017-11-28T12:00:02
Нравится: 1 840
ПРИНЯЛ ВЫЗОВ АЛЕКСЕЯ СТОЛЯРОВА ИЗ ДУБЛИНА / А больше получится?
Просмотров: 357 827
Дата: 2018-03-23T10:26:31
Нравится: 17 715
Эффективная программа тренировок на 8 недель. Д.Семенихин
Просмотров: 325 360
Дата: 2016-12-20T09:23:40
Нравится: 9 063
ПРИНЯЛ ВЫЗОВ КИРИЛЛА САРЫЧЕВА / ЖИМ ЛЕЖА на МАКСИМУМ
Просмотров: 173 101
Дата: 2018-04-01T09:00:02
Нравится: 8 385
АДСКАЯ ГРЕБЛЯ! Войтенко vs Семенихин | RD 158
Просмотров: 332 039
Дата: 2017-12-27T10:00:10
Нравится: 28 623
Ислам Бадургов. Гости турнира FIGHT NIGHTS GLOBAL 80
Просмотров: 27 739
Дата: 2017-11-28T16:45:16
Нравится: 268
Войтенко ПРОТИВ Столяров (ЗАРУБА)
Просмотров: 593 688
Дата: 2018-03-09T15:50:48
Нравится: 44 538
Заруба турникмен против качка / Войтенко против Сарычева
Просмотров: 461 715
Дата: 2018-02-20T13:48:31
Нравится: 14 481
Мировой Рекорд Выход Силой 25 раз | Николь Князева 7 лет | STEEL WORKOUT SHOW
Просмотров: 8 373
Дата: 2017-09-29T11:43:23
Нравится: 111
ТУРНИКМЕН под 50 - Тренировки на улице в возрасте - ВОРКАУТ в 48
Просмотров: 2 189
Дата: 2018-04-26T14:31:37
Нравится: 100
Игорь Войтенко - про "руки-базуки", Украину и гречку / #ПоТок
Просмотров: 384 613
Дата: 2018-02-15T08:07:51
Нравится: 15 617
Как Сделать Передний Вис с Первой Попытки?! Обзор продукции MyProtein. Распаковка.
Просмотров: 39 042
Дата: 2018-04-22T06:36:55
Нравится: 2 884
Заруба с Шредером на Sarychev Power Expo. Зарядка Чемпиона.
Просмотров: 19 151
Дата: 2018-04-25T07:45:00
Нравится: 380
Как стать выносливым - 800 ПОВТОРОВ ЗА 30 МИНУТ!!!
Просмотров: 1 459
Дата: 2018-05-21T14:42:02
Нравится: 179
Круговые vs Линейные тренировки
Просмотров: 8 862
Дата: 2018-05-20T16:19:40
Нравится: 946
Денис Гусев на FIBO 2018. Часть 1: знакомство с выставкой.
Просмотров: 81 155
Дата: 2018-04-24T05:39:18
Нравится: 5 102
Серебряков - об эмиграции, детях и законе подлецов / вДудь
Просмотров: 6 764 159
Дата: 2018-02-20T11:25:57
Нравится: 243 884
Сорвался с Диеты? Смотри, что делать! Выбираем на сушке творог, фитнес хлебцы / диета похудание
Просмотров: 209 366
Дата: 2018-04-23T08:55:51
Нравится: 10 330
Sarychev POWER EXPO 2018 // САРЫЧЕВ ЭКСПО
Просмотров: 6 439
Дата: 2018-04-29T15:24:27
Нравится: 203
Невзоров - о Фараоне и ориентации Милонова / вДудь
Просмотров: 5 706 794
Дата: 2018-01-30T12:36:45
Нравится: 203 088