/Дубляж/. Суперсерия для бицепса и трицепса от C.T.FLETCHER, Denis Semenikhin and BigRobDidIt

Просмотров: 144 514
2016.02.09

Благодарю Алексея Мокшина за перевод видео. Его каналы в YouTube: SportFaza: и. Спортивное питание Академия-Т: КОНКУРС: видео принимаются до 23: 00 11 12 16 выкладывать в группу ВК: под постом с выпуском. Продолжительность видео - до 1 мин. разбираем рацион и жизненные принципы легендарного CT Fletcher.

Одежда для фитнеса и бодибилдинга: На - огромный выбор спортивного питания по отличным ценам Проект Алексея Мокшина: Вконтакте. Мышцы. рф рекомендует Rocket Nutrition - Тренировка рук от абсолютного чемпиона России - Андрея Шмидта! Данная тренировка будет особенно интересна, если вы делите свои тренировки на периоды. Отличная пампинговая тренировка на руки с небольшими весами! Вы тоже сможете накачать бицепс и трицепс благодаря использованию небольших весов и супер сетов. Ваши мышцы получат такой стресс, что у них не останется выбора, как только расти. В тренировке рук Андрей будет использовать как тренажеры, так он будет качать бицепс и с гантелями. Поэтому те, кто тренируются дома, тоже смогут выполнить некоторые упражнения на бицепс при наличии пары гантель. Подписка на новые видео: Наш сайт: мышцы. рф ВК: Facebook: Одноклассники: На канале Мышцы. рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса. накачать бицепс, тренировка для рук, как накачать руки, бицепс и трицепс, бицепс с гантелями, упражнения на бицепс, трицепс, фитнес, бодибилдинг.

Ещё видео

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody
Просмотров: 975 596
Дата: 2016-07-27T12:03:45
Нравится: 19 407
Суперсерия для грудных мышц. Конкурс!
Просмотров: 182 474
Дата: 2016-12-04T16:35:40
Нравится: 5 948
СT Fletcher. Жизненная история. Правила в питании
Просмотров: 484 052
Дата: 2014-02-11T14:48:23
Нравится: 11 732
Коллекция автомобилей Сити Флетчера (RUS Sportfaza)
Просмотров: 247 299
Дата: 2016-03-04T13:42:17
Нравится: 6 047
Накачать бицепс и трицепс? Тренировка рук от чемпиона!
Просмотров: 1 302 826
Дата: 2014-01-22T20:11:31
Нравится: 12 033
Тренировка рук. Трицепс и бицепс.
Просмотров: 2 101 336
Дата: 2012-11-07T06:36:16
Нравится: 15 128
Крутая суперсерия для грудных мышц!!!!
Просмотров: 526 802
Дата: 2015-03-27T09:52:38
Нравится: 11 146
СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС №1. Практика Папы Смита
Просмотров: 52 217
Дата: 2017-01-30T17:25:02
Нравится: 0
Чемпионат СССР 1987 года. Супертяжелый вес.
Просмотров: 1 184 522
Дата: 2011-05-25T19:57:07
Нравится: 7 242
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ или ярая тяга Т-грифа - C.T. FLETCHER, Denis Semenikhin, Bounty Tank
Просмотров: 742 822
Дата: 2016-02-22T22:16:46
Нравится: 7 147
Суперсерия бицепс+ТРИЦЕПС
Просмотров: 433 258
Дата: 2013-04-23T09:34:44
Нравится: 6 248
Бицепс и трицепс. Тренировка на рельеф рук. Сергей Спиров
Просмотров: 29 519
Дата: 2015-02-03T17:43:49
Нравится: 204
Эффективная программа тренировок на 8 недель. Д.Семенихин
Просмотров: 320 701
Дата: 2016-12-20T09:23:40
Нравится: 8 971
Как правильно бить локтями в уличной драке | Советы Инструктора Спецназа
Просмотров: 684 780
Дата: 2017-12-14T18:16:12
Нравится: 6 315
Сухой человек, о котором вы никогда не слышали! Правила питания. Комплекс упражнений.
Просмотров: 2 568 059
Дата: 2016-10-05T08:20:33
Нравится: 28 592
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ. Бицепс и трицепс. Пампинг
Просмотров: 277 791
Дата: 2013-09-13T19:27:43
Нравится: 1 221
Становая на пределе. Нужно ли это делать. Денис Семенихин
Просмотров: 355 516
Дата: 2015-08-17T12:57:46
Нравится: 8 856
Тренировка с Mike Rashid #1. (Упражнения для спины)
Просмотров: 362 013
Дата: 2014-05-03T06:51:09
Нравится: 7 393
ТРИЦЕПС
Просмотров: 375 029
Дата: 2013-04-14T23:52:59
Нравится: 7 351
23 лучших упражнения с весом тела
Просмотров: 539 594
Дата: 2018-01-25T07:54:08
Нравится: 13 453
Как Накачать Большие Руки – ГОРАЗДО БЫСТРЕЕ!! (трицепс и бицепс)
Просмотров: 388 345
Дата: 2017-11-18T08:17:18
Нравится: 8 336
Денис Семенихин. Каким хватом подтягиваться
Просмотров: 427 616
Дата: 2014-10-06T12:07:43
Нравится: 5 043
Заезд на лонгборде по калифорнийским пляжам
Просмотров: 171 988
Дата: 2016-02-04T21:24:15
Нравится: 7 865
Суперсеты - шок для мышц. Станислав Линдовер.
Просмотров: 281 097
Дата: 2013-03-06T04:42:20
Нравится: 4 125
Тренировка грудных мышц с Mike O'Hearn, продолжение. CHEST TRAINING #2
Просмотров: 288 198
Дата: 2016-04-02T15:25:12
Нравится: 8 148
Бицепс и трицепс нужно качать правильно! Ткаченко Александр.
Просмотров: 687 158
Дата: 2014-04-18T13:51:11
Нравится: 12 732
Эффективная и быстрая тренировка на спортплощадке. Тренируйся в любую погоду
Просмотров: 377 420
Дата: 2016-10-29T13:51:13
Нравится: 16 132
Бомбим руки на массу! Мощный тренировочный принцип.
Просмотров: 56 987
Дата: 2017-09-08T19:57:13
Нравится: 1 756
8 лучших упражнений для тренировки спины на турнике!
Просмотров: 383 388
Дата: 2017-06-15T11:08:09
Нравится: 15 780
Tres Amigos - Дорога в Vegas или как сломать Slingshot за 24 часа (16+)
Просмотров: 229 921
Дата: 2018-04-09T14:32:56
Нравится: 6 167
ДЕНИС СЕМЕНИХИН ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ / ОБЗОР СЕМИНАРА
Просмотров: 30 217
Дата: 2017-03-30T21:06:49
Нравится: 497
Как накачать большие "банки"на турнике? 3 лучших упражнения.
Просмотров: 312 079
Дата: 2017-06-06T19:25:45
Нравится: 5 708
Лучшие советы по развитию грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training #1
Просмотров: 455 700
Дата: 2016-03-20T22:39:53
Нравится: 12 344
Как правильно тренироваться, чтобы похудеть. Лекция Дениса Семенихина
Просмотров: 55 728
Дата: 2017-09-26T01:13:34
Нравится: 1 478
Валентин Дикуль: Легенда или шарлатан?
Просмотров: 216 444
Дата: 2017-12-18T15:24:14
Нравится: 2 124