Экстренный выпуск! Дегустация спортивных коктейлей

Просмотров: 233 886
2013.03.16

В видео были представлены следующие продукты: Алоэ вера гель, вытяжка из 70 фруктов и овощей Superfoods Supreme (клетчатка с витаминами и антиоксидантами), комплекс из 26 овощей и трав Maximum Green, пищеварительные ферменты Super Digestive Enzymes, Супер клетчатка с пробиотиками Superfiber with Probiotics, мягкие пастилки – пробиотики с клетчаткой Ultra 5 Probiotic Complex with fiber mixedberry 30, полный комплекс аминокислот Amino Burst 3000, Спирулина. Все продукты были приобретены в магазине GNC. Я в ВК. Дмитрий Яшанькин - О спортивных добавках Обзор спортивного питания -Whey protein, BCAA, vitamins, Glutamin аминокислоты, глютамин, протеин, витамины Что это, для чего и как принимать! Спасибо Александру Тихомирову и его съёмочной группе за отличное видео! Подписывайтесь на канал: youtube DYashankin Instagram: instagram dmitryyashankin Вконтакте: vk Dmitry. Yashankin Официальный сайт WWW. YASHANKIN. COM дмитрий яшанькин, yashankin team, bodybuilding, бодибилдинг, фитнес, бодибилдинг тренировки, тренировка, пресс, тренинг, упражнения, мотивация, motivation, натуральный бодибилдинг, файт база, fightbaza, спортивное питание, протеин, Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся.

Рацион для eminem (эктоморф мезоморф) вес 70, цель -небольшой набор мышечной массы 3-4 кг, увеличение тренированности мускулистости. Завтрак- овсянка 100 г (сухой вес) на воде (70 г углеводов)+ фрукты или сок 250 мл (25 г углеводов) Белковый коктейль или творог нулевой (200 г) на 35-40 г белка (в коктейль можно добавить ягоды или фрукты, в творог - варенье = 25 г углеводов Второй прием пищи: гречка рис (100 г сухой вес) на 70 г углеводов + грудка либо белки яичные (6 штук либо 1 грудка на 30 г белка) Третий прием - суп и салат Четвертый - углеводы сложные - например спагетти (100 г сухой вес) 70 г углеводов Пятый - показан в выпуске Итого: углеводов 300 г, белков 120 -150 г, жиров + - 40 г Помимо силовых тренировок обязательно добавлять кардио - 60 -90 мин в неделю.

ДЕНИС В INSTAGRAM. Я в facebook. Instagram: Вконтакте: Facebook. Сегодня на новом канале по бодибилдингу YougiftedBB речь пойдет об аминокислотных комплексах. Вы узнаете, в какой форме они представлены на рынке, чем они отличаются от протеина и как их нужно принимать. У нас очень активные участники в группе ВК. Делитесь друг с другом знаниями и впечатлениями: Аминокислоты или протеин. Что лучше.

Ещё видео

Обзор новинок в Калифорнии
Просмотров: 251 487
Дата: 2015-11-26T10:23:14
Нравится: 5 236
Эффективная сушка за 8 недель. Детальный рацион. Таблицы БЖУ + клетчатка
Просмотров: 701 966
Дата: 2017-05-20T22:39:44
Нравится: 19 653
Питание на массу!
Просмотров: 760 408
Дата: 2013-06-25T12:29:15
Нравится: 11 335
Дмитрий Яшанькин - О спортивных добавках
Просмотров: 286 071
Дата: 2013-02-20T00:14:40
Нравится: 2 468
Рацион для EMINEM. Эктоморф/мезоморф
Просмотров: 407 014
Дата: 2013-03-21T00:03:55
Нравится: 6 710
Обзор напитков
Просмотров: 340 879
Дата: 2013-08-26T08:57:10
Нравится: 6 263
Важнейшее в питании. Вода
Просмотров: 514 892
Дата: 2013-02-19T11:06:11
Нравится: 9 367
Рацион Mark Wahlberg... Кровью и Потом
Просмотров: 466 282
Дата: 2013-12-28T07:53:32
Нравится: 7 989
Аминокислоты или протеин. Что лучше.
Просмотров: 620 897
Дата: 2013-05-31T04:34:41
Нравится: 6 866
Супер питание #6. Творог
Просмотров: 616 830
Дата: 2013-01-12T08:50:10
Нравится: 6 712
Брок Леснар. Принципы пещерного человека
Просмотров: 268 355
Дата: 2014-02-24T13:03:06
Нравится: 5 279
Супер питание #4. Ужин
Просмотров: 613 177
Дата: 2012-12-26T10:21:17
Нравится: 7 067
Готовимся к лету
Просмотров: 699 308
Дата: 2013-05-03T23:28:07
Нравится: 10 294
Чем кормили Супермена
Просмотров: 348 360
Дата: 2013-11-14T04:38:25
Нравится: 6 430
Стоит ли пить протеин в порошке. Какие белковые коктейли лучше?
Просмотров: 112 574
Дата: 2014-11-03T16:57:15
Нравится: 935
Супер питание
Просмотров: 1 044 842
Дата: 2012-07-12T12:35:44
Нравится: 16 384
Пюре на сушку + разбор ваших рационов
Просмотров: 231 912
Дата: 2013-05-17T21:00:41
Нравится: 3 562
Химия тела. Гейнеры.
Просмотров: 537 418
Дата: 2013-02-14T11:06:47
Нравится: 2 770
Коктейль POWER MONKEY + рацион ...
Просмотров: 274 163
Дата: 2014-01-22T14:43:36
Нравится: 6 954
Сушка-3. PITBULLa на диету!
Просмотров: 397 303
Дата: 2013-06-19T06:43:38
Нравится: 4 607
Трапеции и предплечья
Просмотров: 401 359
Дата: 2013-06-06T16:06:06
Нравится: 6 561
Супер питание. Рацион для эктоморфа. WIZ KHALIFA
Просмотров: 681 488
Дата: 2013-03-01T17:27:24
Нравится: 12 823
Минералы. Супер еда!
Просмотров: 285 380
Дата: 2013-02-13T14:56:09
Нравится: 4 316
Как питаться эндоморфу. RICK ROSS
Просмотров: 409 848
Дата: 2013-03-13T17:57:48
Нравится: 7 200
5 главных правил сжигания жира. Барбекю в Калифорнии.
Просмотров: 380 469
Дата: 2016-05-06T12:41:04
Нравится: 12 409
Полезные советы по белку и покрытию потребностей в нем. Реальность против иллюзий.
Просмотров: 287 794
Дата: 2016-06-15T20:51:55
Нравится: 5 316
Рацион Арнольда-2. Протеиновый коктейль 60-х
Просмотров: 454 479
Дата: 2013-11-27T20:54:07
Нравится: 14 985
Безумный коктейль! Смесь из 10 SUPER FOODs. Разберемся
Просмотров: 246 991
Дата: 2016-06-27T19:55:52
Нравится: 5 703
В погоне за 6% жира
Просмотров: 641 738
Дата: 2013-01-06T09:20:14
Нравится: 5 969
6 правил питания Брюса Ли
Просмотров: 2 306 303
Дата: 2013-10-31T20:15:48
Нравится: 23 816
Что поесть на горе?
Просмотров: 162 995
Дата: 2013-04-04T09:15:35
Нравится: 2 654
Дмитрий Яшанькин - О спортивных добавках.Часть 2
Просмотров: 108 594
Дата: 2013-04-03T12:41:14
Нравится: 1 559
Правильный oмлет
Просмотров: 341 844
Дата: 2013-01-30T13:51:43
Нравится: 3 747
Совет по размешиванию протеина
Просмотров: 86 089
Дата: 2016-06-16T06:11:46
Нравится: 697
Как поесть не поев?
Просмотров: 407 923
Дата: 2013-04-20T15:42:16
Нравится: 7 047
Супер масса рук!
Просмотров: 1 112 641
Дата: 2012-12-10T09:11:52
Нравится: 13 129
Питание на сушке-2. Максимальный рельеф. Сергей Югай
Просмотров: 185 939
Дата: 2015-03-17T16:33:33
Нравится: 3 225
Разбор рациона Арнольда 1967 года!
Просмотров: 445 091
Дата: 2013-11-19T06:38:24
Нравится: 8 689
Креатин - практический подход. Рабочая схема и способ приема.
Просмотров: 174 881
Дата: 2014-10-25T06:34:03
Нравится: 2 238
Видео # 13. Бесполезные упражнения и бесполезные тренажеры
Просмотров: 71 456
Дата: 2014-06-27T19:50:47
Нравится: 416
Спорт-суп!
Просмотров: 243 019
Дата: 2013-05-24T07:11:09
Нравится: 3 403
ЛУЧШИЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
Просмотров: 89 844
Дата: 2015-09-16T19:33:05
Нравится: 1 058
Витамины в питании для спорта
Просмотров: 297 739
Дата: 2013-02-07T12:51:56
Нравится: 5 366
Круговая тренировка на массу. Денис Швецов.
Просмотров: 130 546
Дата: 2013-07-16T05:55:54
Нравится: 2 446
Главные законы питания. Как сжигать подкожный жир и набирать мышечную массу.
Просмотров: 419 625
Дата: 2017-09-04T17:04:09
Нравится: 13 495
5 ДНЕВНЫЙ СПЛИТ
Просмотров: 6 868
Дата: 2017-05-02T07:14:11
Нравится: 112
Как нельзя тренироваться на массу?
Просмотров: 129 794
Дата: 2013-08-13T07:53:03
Нравится: 2 056
Лучший способ убрать живот. Доказано на 100%.
Просмотров: 1 143 625
Дата: 2017-12-04T05:10:08
Нравится: 31 219
Правила питания и жизни Сильвестра Сталлоне! Чествование 70-летия .
Просмотров: 313 113
Дата: 2016-08-15T17:02:04
Нравится: 8 278