5 бесспорных правил питания.

Просмотров: 496 608
2017.12.29

Мышцы. рф рекомендует спортивное питание Rocket Nutrition: Завтрак! Самый первый и самый важный приём пищи за день. Что же лучше всего съесть, чтобы эффективно набирать мышечную массу, а что есть не рекомендуется? На вопрос отвечают эксперты: Станислав Линдовер, Александр Щукин, Сергей Миронов, Сергей Югай, Андрей Шмидт и Сергей Халепо. Подписка на новые видео: Заходите в нашу группу Вконтакте: А так же на наш сайт: На канале Мышцы. рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

На радость фанаткам фитнеса! Разбор принципов питания фитнес-девушек. Instagram: ВКонтакте: FaceBook. Для приготовления блюд использованы мультишеф U803 (и мини-печь W500 (http: bork eShop Mini-Ovens w500 ). Может ли мороженое быть здоровым и правильным питанием? Отвечаем вам – да, может! Особенно, если его готовит сам Денис Семенихин, который не может позволить себе даже десерты, которые будут вредить фигуре. Специально для начала лета – мороженое по рецепту Дениса Семенихина. Правильный баланс белков, жиров и углеводов – даже в десерте.

Интернет-магазин ТМ Народный продукт Промокод на скидку 10%: OlyaPins10 В этом видео я покажу Вам как я делаю заготовки еды впрок на 3 дня: ) Не пропустите и другие мои видео на тему ПП: ПП VlOG #1 ПП VlOG #2 ПП VlOG #3 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #1 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #2 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #3 ★Дневник ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ #4 ★ПП ПИЦЦА без теста ★3 ЛЕГКИХ ЛЕТНИХ САЛАТА для полезного УЖИНА ★5 ПОЛЕЗНЫХ ПЕРЕКУСОВ ★_________________________ VK - Instagram - 🌟 VK - Instagram - 🌟 Для сотрудничества: olyapins@gmail.

Ещё видео

Эффективная сушка за 8 недель. Детальный рацион. Таблицы БЖУ + клетчатка
Просмотров: 735 053
Дата: 2017-05-20T22:39:44
Нравится: 20 372
Что есть с утра? Идеальный завтрак спортсмена!
Просмотров: 776 272
Дата: 2015-01-18T16:49:20
Нравится: 10 689
10 принципов питания фитнес-девушек!
Просмотров: 628 486
Дата: 2013-12-23T18:31:10
Нравится: 10 868
Главные законы питания. Как сжигать подкожный жир и набирать мышечную массу.
Просмотров: 428 500
Дата: 2017-09-04T17:04:09
Нравится: 13 805
Как правильно тренироваться, чтобы похудеть. Лекция Дениса Семенихина
Просмотров: 60 238
Дата: 2017-09-26T01:13:34
Нравится: 1 559
5 главных правил сжигания жира. Барбекю в Калифорнии.
Просмотров: 391 089
Дата: 2016-05-06T12:41:04
Нравится: 12 689
Рацион Виктории Бэкхэм
Просмотров: 490 739
Дата: 2013-10-13T00:27:36
Нравится: 7 076
Набор мышечной массы. Рацион на 5 дней.
Просмотров: 703 415
Дата: 2017-05-04T06:22:06
Нравится: 26 899
Денис Семенихин. Рацион Дуэйна Джонсона
Просмотров: 465 557
Дата: 2015-06-04T12:42:50
Нравится: 7 330
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🌟Olya Pins
Просмотров: 1 154 010
Дата: 2017-08-25T05:43:11
Нравится: 52 539
Что такое КЕТО и ПАЛЕО диета. Разберемся. Зачем использовать.
Просмотров: 328 053
Дата: 2017-12-11T20:34:09
Нравится: 5 711
Экстремальный Рацион питания / Экстремальные результаты на сушке / сушка /
Просмотров: 1 735 727
Дата: 2016-12-12T12:43:56
Нравится: 42 229
Как питается фитнес-модель Хейли Кэйт. Haley Kate nutrition secrets/
Просмотров: 756 048
Дата: 2017-06-06T04:04:31
Нравится: 11 198
Зак Эфрон. Трансформация к фильму Bay Watch. Рецепт фантастического марокканского бургера.
Просмотров: 463 995
Дата: 2017-03-17T09:48:18
Нравится: 7 609
"5 правил здорового питания". Фильм из цикла "Еда живая и мертвая"
Просмотров: 341 907
Дата: 2016-02-28T00:49:57
Нравится: 2 421
Какие продукты нужно сократить в рационе. Приготовление тунца на соляной плите из гималайской соли
Просмотров: 275 562
Дата: 2018-03-12T05:33:45
Нравится: 6 406
Сухой и бодрый! Рацион питания энергичного человека
Просмотров: 226 766
Дата: 2017-12-17T08:05:46
Нравится: 8 115
Ирина Турчинская и Денис Семенихин. Секреты оптимального питания!
Просмотров: 306 655
Дата: 2018-02-20T23:15:16
Нравится: 5 448
Сжечь 2 кг жира за неделю - реально ли это? Эффективные законы.
Просмотров: 382 899
Дата: 2017-09-11T19:21:59
Нравится: 8 478
САХАР. Сколько глюкозы мы употребляем. Как это влияет на наш организм.
Просмотров: 451 898
Дата: 2017-10-11T07:33:45
Нравится: 12 635
Рацион Криса Пратта (Chris Pratt). Как сбросить 30 кг
Просмотров: 409 496
Дата: 2017-02-09T14:47:18
Нравится: 7 369
АДСКАЯ ГРЕБЛЯ! Войтенко vs Семенихин | RD 158
Просмотров: 332 290
Дата: 2017-12-27T10:00:10
Нравится: 28 629
Лучшие советы по развитию грудных мышц - Mike O'Hearn & Denis Semenikhin CHEST training #1
Просмотров: 469 719
Дата: 2016-03-20T22:39:53
Нравится: 12 572
Шеф ресторана Фаренгейт готовит брокколи с соусом дзадзики и мальтодекстрином с анчоусами!
Просмотров: 284 591
Дата: 2017-10-21T13:42:53
Нравится: 3 381
Рацион Сергея Югая. Сушка.
Просмотров: 406 608
Дата: 2015-02-13T14:59:37
Нравится: 6 715
Какого качества продукты мы едим. Как сберечь свое здоровье.
Просмотров: 329 432
Дата: 2017-11-30T23:39:13
Нравится: 6 577
Здоровое питание и рестораны - совместимо или нет? Посещение ресторана Матрешка. Калкан на гриле.
Просмотров: 293 926
Дата: 2017-08-02T20:38:43
Нравится: 3 854
В гостях Инна Глухова - 10 призовых мест Мисс Бикини. Вся правда о подготовке к соревнованиям.
Просмотров: 313 026
Дата: 2018-01-31T21:03:41
Нравится: 2 943
Денис Семенихин и Михаил Прыгунов. Совместная тренировка.
Просмотров: 271 954
Дата: 2014-11-05T07:59:34
Нравится: 9 975
Веган-сыроед Алиса. Полемика. Голодные дни, выход из голодовки, эффект сыроедения.
Просмотров: 314 117
Дата: 2017-05-12T13:59:40
Нравится: 7 149
Правильное питание проще чем ты думаешь
Просмотров: 64 339
Дата: 2017-11-20T20:23:07
Нравится: 2 454
МЕНЮ НА ДЕНЬ | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Просмотров: 355 968
Дата: 2016-04-14T16:59:53
Нравится: 7 539
Секрет отличной формы Адрианы Лимы - Victoria Secret . Катя Соколовская в гостях.
Просмотров: 324 073
Дата: 2017-10-31T09:25:43
Нравится: 4 004
Разбор рациона Криштиану Роналду.
Просмотров: 565 084
Дата: 2017-03-11T10:14:02
Нравится: 10 557
Продукты для сушки и рацион питания
Просмотров: 215 200
Дата: 2016-12-23T06:26:51
Нравится: 5 688
Крэш-диета Марка Уолберга. Mark Wahlberg's crash diet
Просмотров: 292 533
Дата: 2017-12-27T13:05:50
Нравится: 4 586
Правила питания Джеки Чана.
Просмотров: 244 700
Дата: 2018-03-29T22:52:17
Нравится: 6 898
СT Fletcher. Жизненная история. Правила в питании
Просмотров: 487 660
Дата: 2014-02-11T14:48:23
Нравится: 11 803
Питание До и После тренировки
Просмотров: 418 896
Дата: 2013-11-06T10:16:47
Нравится: 10 383
Новый отчет по рациону. Денис Семенихин
Просмотров: 349 236
Дата: 2014-08-29T07:28:06
Нравится: 4 403
Рацион Лу Ферриньо. Lou Ferrigno nutrition.
Просмотров: 209 591
Дата: 2018-05-07T09:31:59
Нравится: 4 315
Разбор рациона Арнольда 1967 года!
Просмотров: 450 993
Дата: 2013-11-19T06:38:24
Нравится: 8 808
Рацион Алисии Викандер при подготовке к фильму "Лара Крофт"
Просмотров: 235 657
Дата: 2018-04-24T08:26:03
Нравится: 4 996
питание до и после тренировки для похудения
Просмотров: 79 714
Дата: 2015-08-06T09:54:46
Нравится: 2 791
5 лучших белковых блюд Калифорнии
Просмотров: 288 339
Дата: 2018-02-17T20:05:52
Нравится: 4 309
Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила • Тренировки и правильное питание | VLOG 4 S1
Просмотров: 69 834
Дата: 2017-11-09T17:09:43
Нравится: 2 579