EasyFitness Денис Семенихин - Питание 100. Обзор новинок спортивного питания

Просмотров: 3 468
2015.12.10

Группа вконтакте: подписывайтесь на канал, задавайте вопросы, ставьте лайки! . Подпишитесь на наш канал Советы по составлению спортивного рациона от фитнес-эксперта Дениса Семенихина. Когда есть: до или после тренировки? Сколько нужно пить? Зачем нужен белок? Углеводы: убрать или добавить? Как определить, что тренировка удалась? Канал Дениса. Канал Дениса Семенихина: Моя страница ВК. БОЛЬШЕ советов на странице. Denis Semenikhin on Instagram: Денис Семенихин в ВК. Денис Семенихин. Запас белка на неделю и детальный рацион BIG RAMY. Сегодня Денис Семенихин разбирает, что такое настоящий белковый рацион. Стейк, лосось, индейка – чем нужно питаться, чтобы не набирать лишний жир, зато набирать мышечную массу? На готовку суточного рациона уходит всего 10 минут – благодаря технике BORK! За пример берется рацион Big Ramy – самого массивного бодибилдера за всю историю.

Может ли мороженое быть здоровым и правильным питанием? Отвечаем вам – да, может! Особенно, если его готовит сам Денис Семенихин, который не может позволить себе даже десерты, которые будут вредить фигуре. Специально для начала лета – мороженое по рецепту Дениса Семенихина. Правильный баланс белков, жиров и углеводов – даже в десерте. Это не канал Дениса! Вся информация и видео на его каналах, а данный канал существует как архив! Все вопросы и комментарии оставляйте у него на каналах. _________________________________ Его каналы: Питание - Тренировки - Семенихин СпортLife - Instagram - ВК - ВК - FaceBook -.

* Звуковая дорожка исправлена, видео перезалито, спасибо! * _________________________________ Это не канал Дениса! Вся информация и видео на его каналах, а данный канал существует как архив! Все вопросы и комментарии оставляйте у него на каналах. _________________________________ Его каналы: Питание - Тренировки - СпортLife - Instagram - ВК -. Это не канал Дениса! Вся информация и видео на его каналах, а данный канал существует как архив! Все вопросы и комментарии оставляйте у него на каналах. _________________________________ Его каналы: Питание - Тренировки - СпортLife - Instagram - ВК - ВК - FaceBook -.

Ещё видео

Супер питание #1. Белки
Просмотров: 955 434
Дата: 2012-12-04T11:08:26
Нравится: 13 850
Супер питание. Рацион для эктоморфа. WIZ KHALIFA
Просмотров: 681 404
Дата: 2013-03-01T17:27:24
Нравится: 12 822
Денис Семенихин: Как питаться правильно? EnergyLifeNL
Просмотров: 213 855
Дата: 2014-04-28T06:49:10
Нравится: 3 940
Битва Алексея Шредера и Дениса Семенихина: беговая дорожка и жим лёжа.
Просмотров: 466 477
Дата: 2015-12-09T19:21:29
Нравится: 8 415
Рацион Хью Джекмана
Просмотров: 565 234
Дата: 2013-08-10T21:42:19
Нравится: 8 017
Пресс, плечи, трицепс на спортплощадке. Денис Семенихин.
Просмотров: 415 271
Дата: 2015-07-13T14:30:07
Нравится: 11 639
Денис Семенихин. Запас белка на неделю и детальный рацион BIG RAMY
Просмотров: 61 660
Дата: 2015-11-03T09:02:09
Нравится: 616
Денис Семенихин. Рацион Дуэйна Джонсона
Просмотров: 464 884
Дата: 2015-06-04T12:42:50
Нравится: 7 324
Привычные продукты Денис Семенихин
Просмотров: 15 517
Дата: 2016-07-27T18:04:53
Нравится: 162
Денис Семенихин - Питание 104. Бродячий рацион 2. Протеиновый коктейль 132 г.
Просмотров: 7 595
Дата: 2016-04-23T21:19:20
Нравится: 75
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 008. Правильный oмлет
Просмотров: 17 455
Дата: 2016-02-05T23:23:09
Нравится: 112
Денис Семенихин - Питание 105. 5 главных правил сжигания жира + Барбекю
Просмотров: 37 937
Дата: 2016-05-07T20:46:36
Нравится: 390
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 009. Витамины
Просмотров: 58 712
Дата: 2013-02-07T18:59:47
Нравится: 282
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 000. Старт
Просмотров: 221 634
Дата: 2012-12-24T14:50:36
Нравится: 1 320
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 022. Готовимся к лету
Просмотров: 74 778
Дата: 2013-05-06T08:32:35
Нравится: 384
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 004. Ужин
Просмотров: 69 410
Дата: 2013-01-23T14:54:07
Нравится: 333
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 064. Набираем массу
Просмотров: 53 587
Дата: 2014-05-20T21:03:17
Нравится: 239
Денис Семенихин - Питание 139. Секрет отличной формы Adriana Lima. Гость - Катя Соколовская
Просмотров: 1 313
Дата: 2017-11-01T18:59:39
Нравится: 35
Денис Семенихин - Питание 118. Ошибки в питании Тэйлора Лотнера. 6 финалистов "Битвы на гриле - 2"
Просмотров: 5 343
Дата: 2017-03-26T18:28:58
Нравится: 69
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 049. Рацион Майк Тайсон
Просмотров: 36 989
Дата: 2013-12-28T19:45:20
Нравится: 200
Денис Семенихин - Питание 110. Правила питания и жизни Сильвестра Сталлоне! Чествование 70-летия!
Просмотров: 16 095
Дата: 2016-08-17T07:33:51
Нравится: 160
Денис Семенихин. Рацион Френка Зейна
Просмотров: 30 248
Дата: 2015-11-12T09:35:55
Нравится: 435
Денис Семенихин - Питание 146. Ирина Турчинская. Секреты оптимального питания!
Просмотров: 583
Дата: 2018-02-21T21:46:07
Нравится: 20
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 019. Завтрак с собой
Просмотров: 52 218
Дата: 2013-04-12T19:34:28
Нравится: 363
Денис Семенихин. Подготовка Тома Харди к фильму 'Воин'
Просмотров: 87 421
Дата: 2015-10-07T09:53:05
Нравится: 812
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 003. Завтрак
Просмотров: 184 263
Дата: 2012-12-24T15:15:37
Нравится: 727
Денис Семенихин - Питание 109. Правила питания Арнольда проверка временем! К 69-летию легенды!
Просмотров: 16 188
Дата: 2016-08-04T19:48:15
Нравится: 226
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 007. Спортивный коктейль
Просмотров: 59 293
Дата: 2013-01-23T15:15:57
Нравится: 331
Денис Семенихин - Питание 145. ТОП-5 лучших белковых блюд Калифорнии
Просмотров: 928
Дата: 2018-02-18T17:27:19
Нравится: 41
Денис Семенихин - Питание 143. 5 бесспорных правил питания.
Просмотров: 1 006
Дата: 2017-12-29T12:54:24
Нравится: 28
Денис Семенихин - Питание 141. "Кето" и "Палео" диеты. В чём разница и зачем использовать.
Просмотров: 851
Дата: 2017-12-13T05:15:24
Нравится: 20
EasyFitness Денис Семенихин - Питание 011. Вода
Просмотров: 42 982
Дата: 2013-02-19T12:47:06
Нравится: 237
Денис Семенихин - Питание 140. Качество продуктов, которые мы едим. Как сберечь свое здоровье?
Просмотров: 2 548
Дата: 2017-12-02T11:41:23
Нравится: 43
Денис Семенихин - Питание 144. Инна Глухова о подготовке к соревнованиям "Мисс Бикини"
Просмотров: 626
Дата: 2018-02-01T07:12:33
Нравится: 16
Денис Семенихин - Питание 147. Какие продукты нужно сократить в рационе. "Тунец на соляной плите"
Просмотров: 772
Дата: 2018-03-12T10:36:21
Нравится: 26
Денис Семенихин - Питание 137. Сахар. Его влияние на организм. Сколько глюкозы мы употребляем
Просмотров: 15 300
Дата: 2017-10-12T14:49:31
Нравится: 238
Денис Семенихин - Питание 148. Правила питания Джеки Чана
Просмотров: 1 139
Дата: 2018-03-30T14:39:50
Нравится: 35
Денис Семенихин - Питание 142. Крэш диета Марка Уолберга [Mark Wahlberg's crash diet]
Просмотров: 999
Дата: 2017-12-28T10:42:43
Нравится: 32
Денис Семенихин - 23 лучших упражнения с весом тела. Проект 'Супер тело'
Просмотров: 836
Дата: 2018-01-25T15:16:53
Нравится: 50
Денис Семенихин - Питание 149. Hulk Hogan. Рецепт коктейля для набора массы
Просмотров: 539
Дата: 2018-04-05T10:17:25
Нравится: 11
Денис Семенихин. Life is... - Рассмешили =) Анонс нового видео
Просмотров: 568
Дата: 2017-11-23T09:10:56
Нравится: 9
Денис Семенихин - Как научиться подтягиваться за 3 недели
Просмотров: 330
Дата: 2018-04-20T15:26:59
Нравится: 30
Денис Семенихин. Life is... - Актуальная информация о здоровье C.T. Флетчера на 07.03.2018
Просмотров: 537
Дата: 2018-03-08T19:18:31
Нравится: 21
Денис Семенихин. Life is... - Дикий забег на "Red Bull 400"
Просмотров: 496
Дата: 2017-12-20T17:13:57
Нравится: 26
Денис Семенихин. Life is... - Tres Amigos. Дорога в Vegas или как сломать ''Slingshot'' за 24 часа
Просмотров: 275
Дата: 2018-04-10T16:45:01
Нравится: 11