Топ заблуждений о фитнесе: популярные мифы и ошибки в тренировках!

Просмотров: 107 889
2017.11.19 09:01:20

Спортивное питание Rocket Nutrition - Станислав Линдовер и Владимир Сучков покажут самые эффективные упражнения на спину и расскажут о самых распространённых ошибках в них. В видео рассмотрены следующих упражнения: тяга верхнего блока широким хватом, тяга нижнего блока к животу (гребля), становая тяга, тяга гантели в наклоне к поясу, тяга штанги в наклоне, пуловер. На канале Мышцы. рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

Твой Реактивный Результат! - В этом выпуске мы поговорим о влиянии генетики на рост мышечной массы. Своим мнением поделятся: Станислав Линдовер, Сергей Югай, Фил Хит, Шон Роден, Виталий Ложников и Кай Грин. Спортивное питание - Нам также интересно и ваше мнение: напишите в комментариях - считаете ли вы себе генетически одарённым или нет? На канале Мышцы. рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.

Зачем тренироваться девушкам? Каких ошибок и заблуждений стоит избегать парням в тренажерном зале? Об этом, в новом эпизоде Хроники сухаря. Присоединяйся! Поддержи канал: Visa: Яндекс кошелек: 410011975543826 PayPal: pronounce@yandex QIWI кошелек: +79112171758 Группа в VK: Мой Instagram: oleg_chikin Алена: gomzaalena. Комплекс упражнений для гибкости ног и ягодиц. Данная растяжка позволит сесть на шпагат, а так же, растянуть мышцы после силовой тренировки. Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758 PayPal: instagram Алены: gomzaalena. Сколько делать повторений? Каким весом и в какой технике? В легкой манере, я расскажу вам о тонкостях развития качественной мускулатуры! Поддержи канал! Ссылки на переводы: Яндекс кошелек: 410011975543826 QIWI кошелек: +79112171758 PayPal: группа в vk: instagram: oleg_chikin.

Ещё видео

Топ ошибок при похудении! Как правильно сушиться. ХС#9
Просмотров: 434 380
Дата: 2017-08-01 11:40:42
Нравится: 14 893
Как питаться, чтобы похудеть, убрать живот и бока? Красивая фигура без срывов. ХС#10
Просмотров: 320 944
Дата: 2017-08-15 06:20:37
Нравится: 10 066
Питание и тренировки, чтобы сжечь жир и накачать мышцы! Хроники сухаря. Эпизод 1
Просмотров: 72 428
Дата: 2017-04-05 09:12:21
Нравится: 2 968
Как девочек разводят в тренажерном зале? топ 5 самых глупых упражнений
Просмотров: 416 169
Дата: 2017-11-30 19:48:30
Нравится: 2 576
Рельефный пресс: лучшие упражнения, простые советы, важные знания
Просмотров: 111 606
Дата: 2017-09-14 14:14:58
Нравится: 4 405
7 Ошибок в тренировке ягодиц!
Просмотров: 117 734
Дата: 2017-06-13T08:59:14
Нравится: 1 427
Как похудеть без диет и подсчета калорий. Это вам не сушка!
Просмотров: 85 017
Дата: 2017-04-01 17:00:42
Нравится: 3 503
Наша цель - упругие ягодицы!
Просмотров: 174 391
Дата: 2014-11-19 19:02:58
Нравится: 5 201
День с Алёнкой. Тренировка. Чемпионат России по ББ и фитнесу.
Просмотров: 172 830
Дата: 2015-11-05T20:24:14
Нравится: 4 170
Мы едим, чтобы жить! Здоровый рацион на день.
Просмотров: 100 569
Дата: 2015-03-06 19:09:52
Нравится: 5 147
Сухой и бодрый! Рацион питания энергичного человека
Просмотров: 150 105
Дата: 2017-12-17 08:05:46
Нравится: 6 187
Как тренироваться для лучшего результата? Начни сейчас!
Просмотров: 56 497
Дата: 2017-11-26 09:14:23
Нравится: 2 498
7 Вещей, Которые Полностью Нас Выдают
Просмотров: 2 806 101
Дата: 2017-11-22 00:15:03
Нравится: 23 650
Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников
Просмотров: 1 411 183
Дата: 2015-11-15 16:02:09
Нравится: 22 723
10 ЗАБЛУЖДЕНИЙ В КОТОРЫЕ ВЫ ВЕРИТЕ
Просмотров: 444 677
Дата: 2017-09-10 10:00:00
Нравится: 10 694
Три соуса для счастья от Олега Чикина!
Просмотров: 143 030
Дата: 2014-12-08 04:19:19
Нравится: 6 045
Топ-3 варианта здорового и полезного завтрака! Советы спортсменов
Просмотров: 172 108
Дата: 2016-01-31 17:00:24
Нравится: 3 015
Сколько и как зарабатывает Миронов? Откровенно о прошлом и будущем
Просмотров: 160 609
Дата: 2017-04-29 17:17:22
Нравится: 4 205
Красивый пресс и тело мечты! Как достичь цели? ХС#7
Просмотров: 96 561
Дата: 2017-06-27 10:12:32
Нравится: 3 700
20 Фотографий, Которые Перевернут Ваш Взгляд на Историю
Просмотров: 2 598 095
Дата: 2017-10-18 01:24:07
Нравится: 15 238